Khi bạn muốn trở thành một cảnh sát, bạn vẫn luôn biết đến, hoặc không, hoặc có lẽ bạn đã quyết định gần đây vì đó là một nghề khiến bạn chú ý, bạn thích và bạn biết mình có thể làm tốt công việc của mình. Có thể học lý thuyết, thi lý thuyết và biết toàn bộ giáo trình sẽ không phải là vấn đề lớn ... Nhưng bằng chứng vật chất có thể là một câu chuyện khác.
Trước khi quyết định xem bạn có muốn trở thành cảnh sát quốc gia hay không, điều quan trọng là bạn phải nhận thức được tầm quan trọng của các bài kiểm tra thể chất và trên hết, biết liệu bạn có cảm thấy đủ điều kiện để thực hiện chúng hay không. Nó đòi hỏi sự chuẩn bị, sự kiên trì và trên hết, biết rằng không chỉ vượt qua các bài kiểm tra thể chất mà nếu bạn trở thành một cảnh sát quốc gia, điều quan trọng là bạn phải duy trì một tình trạng thể chất và tinh thần tốt.
Bằng chứng vật chất
Bằng chứng vật chất để xuất hiện cho các đối thủ của Cảnh sát Quốc gia là phần đáng sợ nhất đối với bất kỳ đối thủ nào. Có ba xét nghiệm và có một số loại trừ y tế có thể xảy ra trong mỗi xét nghiệm. Cần xem xét tất cả thông tin này để có thể làm như vậy, biết liệu bạn có chuẩn bị cho nó hay không.
Bài kiểm tra đầu tiên
Bài kiểm tra hoặc bài tập đầu tiên đối với phụ nữ cũng giống như đối với nam giới. Người đó phải đứng sau vạch xuất phát và thực hiện một lộ trình đã định sẽ được giải thích trước.
Nếu người đó hạ gục bất kỳ lá cờ hoặc hàng rào nào phân định tuyến đường, đó sẽ là một bài kiểm tra vô hiệu và do đó người đó sẽ bị loại. Chỉ cho phép hai lần thử nếu lần thử đầu tiên là rỗng. Tùy thuộc vào thời gian bạn bỏ ra mà bạn có thể nhận được số điểm khác nhau.
Bài kiểm tra thứ hai
Bài tập hoặc bài kiểm tra thứ hai khác nhau đối với nam và nữ. Trong trường hợp của nam giới, Bạn phải đặt mình trong tư thế treo hoàn toàn với lòng bàn tay ở phía trước, với sự mở rộng hoàn toàn của cánh tay và bạn phải thực hiện chống đẩy bằng cách chống cằm lên trên thanh tạ và mở rộng hoàn toàn cánh tay mà cơ thể không lắc lư. Bạn có thể tự giúp mình với các chuyển động của chân và chỉ có một lần thử.
Trong trường hợp của phụ nữ, Bài tập hoặc bài kiểm tra thứ hai bao gồm giữ tư thế duỗi thẳng tay càng lâu càng tốt, lòng bàn tay ngửa ra sau, hai chân duỗi thẳng không chạm vào mộng và cằm nằm phía trên thanh tạ. Bạn không thể liên hệ với thanh. Chỉ có một lần thử và mất 44 giây để có điểm 5.
Ở cả nam và nữ, trong các bài kiểm tra khác nhau của họ, tùy thuộc vào những gì họ đạt được, họ sẽ có điểm cao hơn hoặc thấp hơn.
Bài kiểm tra thứ ba
Bài tập hoặc bài kiểm tra thứ ba bao gồm một cuộc đua 1 km, dành cho cả nam và nữ. Tùy thuộc vào thời gian hoàn thành cuộc đua mà họ sẽ có số điểm ghi được nhiều hay ít.
Loại trừ y tế
Những người có vấn đề về thị lực có thể bị loại khỏi các bài kiểm tra thể chất và do đó không thể là sĩ quan của lực lượng cảnh sát quốc gia. Những người có thị lực chưa được điều chỉnh dưới XNUMX/XNUMX thị lực bình thường ở cả hai mắt sẽ bị loại khỏi các bài kiểm tra. Nếu bạn không biết thị lực của mình là bao nhiêu, điều tốt nhất bạn có thể làm là đến gặp bác sĩ nhãn khoa và nhờ bác sĩ cung cấp cho bạn một báo cáo thị lực để Bạn có thể đưa ra những điều ngược lại và biết rằng thị lực của bạn là bao nhiêu trong từng trường hợp.
Trong mỗi cuộc gọi thi đấu cho lực lượng Cảnh sát Quốc gia có thể có nhiều loại loại trừ y tế khác nhau và bạn nên cẩn thận để biết chúng là gì trong mỗi cuộc gọi khác nhau. Hiện các quy định loại trừ đang có hiệu lực và bạn nên biết họ đang ở đây.
Ngoài ra, ngoài các bài kiểm tra thể chất, bạn phải đáp ứng một số yêu cầu tối thiểu để có thể vào được lực lượng cảnh sát quốc gia, để có thể vượt qua các vòng đối kháng. Những yêu cầu này bạn sẽ tìm thấy chúng ở đây.
Nếu bạn rõ ràng rằng bạn muốn trở thành một cảnh sát quốc gia và bạn đáp ứng các yêu cầu và bạn không có bất kỳ lý do nào về sức khỏe mà họ có thể loại trừ bạn, thì bạn chỉ cần nhận được 'sâu' để chuẩn bị cho những cuộc đối đầu và thực hiện ước mơ của bạn là có thể phục vụ quốc gia Tây Ban Nha.