Chúng tôi sẽ không mệt mỏi khi lặp lại và thông báo về nhấn mạnh. Và chính căn bệnh này là một trong những kẻ thù chính trong quãng đời học sinh. Tại sao? Bởi vì nó khiến chúng ta rơi vào những tình huống cực đoan và mắc phải những sai lầm mà nếu bình tĩnh chúng ta sẽ không mắc phải. Do căng thẳng, trong nhiều trường hợp, chúng ta sẽ buộc phải nghỉ ngơi. Và điều đó sẽ ngăn cản chúng tôi tiếp tục học tập.
Tất nhiên, chúng ta phải nhìn cuộc sống từ hai quan điểm: khi chúng ta bình tĩnh và khi chúng ta căng thẳng. Trong trường hợp chúng ta bình tĩnh sẽ không có vấn đề gì lớn. Chúng tôi sẽ học bình thường, ấn định lượng thời gian cần thiết cho mỗi hoạt động. Tình hình sẽ thay đổi hoàn toàn nếu chúng ta lo lắng hoặc căng thẳng. Khi chúng ta đạt đến những giới hạn này, sự thật là chúng ta sẽ không thể học một cách bình thường và bình thường được.
Để cung cấp cho bạn một ý tưởng về những gì nó có thể xảy ra với chúng ta, căng thẳng có thể khiến chúng ta phải bỏ học, rơi vào trạng thái trầm cảm, không cảm thấy đủ mạnh mẽ để đối mặt với các kỳ thi, hoặc không hài lòng ngay cả với những gì chúng ta đang làm. Rõ ràng đó là những cảm giác không tốt đẹp, dẫn chúng ta đến một cuộc sống có thể trở thành thảm họa.
Khuyến nghị chính của chúng tôi khá rõ ràng: khi bạn cảm thấy lo lắng, bất kể lý do gì, cố gắng giữ bình tĩnh. Nếu không thể tự làm, bạn có thể sử dụng một số phương pháp tự nhiên hoặc thậm chí thảo luận với bác sĩ. Trong mọi trường hợp, đừng để căng thẳng là một phần trong cuộc sống của bạn, vì nó có thể gây hại cho bạn rất nhiều.