Sau khi học, chúng ta nên nghỉ ngơi bao nhiêu?

Sách

Đó là một trong những câu hỏi được hỏi nhiều nhất. Học Đó là một nhiệm vụ, mặc dù nó có thể đơn giản, nhưng cũng khiến cơ thể chúng ta hao mòn rất nhiều. Tập trung, luyện tập và ghi nhớ mọi thứ có thể trở thành điều khiến chúng ta mệt mỏi rất nhiều, đặc biệt là ở những người không quen làm việc đó.

Bạn phải biết làm thế nào để có một giới hạn cho tất cả. Đúng là đôi khi chúng ta phải học rất nhiều, nhưng Thật không tiện khi chúng ta ép buộc bản thân nhiều hơn những gì chúng ta có thể. Trong những trường hợp này, bạn phải biết khi nào chúng ta phải dừng lại để nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần và thể chất.

Chúng ta phải làm nổi bật một điều. Có một số lượng lớn người trên hành tinh, mỗi người trong số họ có những tính cách có thể khác với những người khác, vì vậy nói rằng chúng ta phải nghỉ ngơi những gì và làm điều đó khi nào là một quyết định khó khăn. Chúng tôi phải điều chỉnh theo từng trường hợp, vì vậy lần này chúng tôi sẽ cho bạn biết một số thời hạn chỉ định.

Trước hết, chúng tôi tin rằng học phải là một nhiệm vụ có thể so sánh được với công việc, vì vậy Chúng tôi không khuyên bạn học nhiều hơn 8 hoặc 10 giờ một ngày. Vào thời điểm này, bạn phải bỏ giờ học trên lớp, vì đây cũng có thể được tính là học. Tuy nhiên, chúng tôi nhắc lại rằng bạn phải điều chỉnh cho phù hợp với dung lượng mà bạn có. Một số người nghiên cứu nhiều hơn, và những người khác ít hơn, vì vậy phần còn lại của ngày bạn có thể có nó miễn phí.

Đừng quên rằng học tập có thể là một công việc rất gian khổ, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên học tập yên tĩnh, không bị phân tâm và trong một môi trường thoải mái. Chỉ khi đó, bạn mới có được kết quả tốt nhất và tất nhiên là đạt điểm cao nhất.

Thêm thông tin - Mẹo để bắt đầu học


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.