运动员专注于成为最佳版本的目标。 培训是提升才能的一个非常重要的因素。 然而，运动员的成绩不仅取决于这种身体准备，还取决于他们的精神集中度。 这 体育教练 这是一门成功的学科，可以提高那些从这种伴奏中经历进化的人的潜力。在 Formación y Estudios 我们反思这个问题。
一、运动伴奏流程
运动员的学习从自身的内在进化开始。 通过这个体育教练过程，运动员可以确定他们必须培养哪些优势以及哪些因素限制了他们的成绩。 例如，水平 信心 在下一个目标之前，一个人的信念会受到他的信念的制约。 目标应该具有挑战性，但也应该是现实的。 否则，不可能达到的视野会产生与动机领域所期望的效果相反的效果。
那个从限制性信念的角度让自己倾向于迎接即将到来的挑战的运动员，从一个与他满怀希望展望未来时遇到的场景不同的场景开始。
2. 专注于重要的事情
运动员在短期内遵守训练计划，但在长期内也要保持专注。 也就是说，每个动作在一个特定的上下文中都有一个意义。 行动计划 这是由要实现的目标的方向决定的。
体育教练是帮助运动员实现现实目标的过程。 此外，它还设计了朝着这个目标前进的计划。 将注意力集中在重要的事情上是安排时间的优先事项。
3. 学习过程与个人提升
如果运动员总是以相同的方式执行他的所有动作，那么从这种经验中得出的结果将是可以预测的。 相反，一些变化的整合可以带来有趣的消息。 运动教练促进 学习 这在运动员的职业生涯中是如此必要。 当运动员回顾过去时，他有能力观察它的演变。
4. 情商、动机和幸福
情绪伴随着运动员的整个运动生涯。 例如，职业损失可能导致沮丧。 这 情绪管理 不仅要促进体育运动的成功，而且要更快乐并享受这次冒险，这一点至关重要。 有愉快和不愉快的情绪，但都是积极的。 专业人士理解、倾听和管理他们的情绪很重要。
运动员的积极性不应该受外在因素的制约，因为运动生涯不是一条直线。 通过您自己的内部资源，您有能力在即将到来的挑战面前保持动力。
5.保持良好的自信心
影响运动幸福感的因素有： 信心. 运动员对自己的看法会影响他观察自己潜力的方式。 因此，体育教练对这个问题具有重大影响。 通过这个伴奏过程，人与自己的中心联系起来。 有一些障碍可以测试实现体育梦想的信心水平。
因此，体育教练不仅对那些希望通过这种伴奏过程增加潜力的人感兴趣。 这是一门学科，也为那些想在该领域担任教练的人提供工作。