当我谈到工作时，我也指学习，这是必须考虑到时间的投资，以便拥有一份优质的工作和良好的条件。. 能够拥有高质量工作的组织是唯一能让您也享受属于自己的时间 不要被“我没有时间做任何事情只是为了学习或工作”的感觉而不知所措。
您可以享受休闲，而不必因为想玩乐而放弃责任，也不必为了承担责任而牺牲休闲。 质量工作比工作数量重要得多。 工作多做不合适，工作做得更好才是合适的。 不是多学习更好，而是更好的学习。
休息时间过长会降低您的工作效率
在努力完成一长串工作或学习任务时，短暂的休息对您的大脑来说是必要的，因为您需要理清思路、提高注意力并获得应得的休息。 但另一方面如果其余的工作不能帮助您恢复集中注意力的能力并且您感到更懒惰，那么考虑辞职可能很诱人 今天和明天，但要小心！ 这是一个大错误。
休息时间过长会唤醒你的懒惰 如果你让它控制你，你就很难回到工作或学习中去。 你会毁了你提高工作效率和工作质量的机会。 请记住，查看 Facebook、与其他人聊天、在 Instagram 上发帖或看电视不会让您拥有一份高质量的工作，相反，您将不得不投入更多的工作时间，更晚完成甚至更糟……生产力降低.
更多的工作意味着更差的质量
似乎不应该如此，但确实如此。 不管你每天做什么类型的工作，如果你不投入足够的时间，结果会很惨，但要小心，一定是优质的时间，因为如果是时间分心，那没有任何好处.. 工作比较好的人，做事不急，注重工作质量 不用看太多时钟，这将帮助他们做得更好，而且时间更短。
如果你在工作或学习上表现不佳，它会让你感觉被困在同一个地方多年没有进步。. 不是每个人都支付加班费而没有生产力，如果您是自雇人士，工作时间更长、质量更低是在浪费精力和金钱。 在学习中也是一样，在书本前花更多的时间并不意味着做得更好。 目标是减少工作量，但尽可能提高质量。
优质的工作总是有回报的
当你努力学习高质量的工作时（没有分心，全神贯注于你正在做的事情，对你所做的事情充满热情，享受学习或工作的时刻等），你可以让所有这些经历转变你. 您正在开发的领域的专家。 理想的工作让你感到舒适，会让你感觉良好。
你应该问自己的问题是，如果你正在做的工作，你必须进行的研究是否真的对你的未来有所帮助，如果答案是肯定的......那么不要犹豫，即使道路呈现出曲线。 反而， 如果那份工作不会给你带来任何东西，那么你可以拒绝它. 在许多情况下，有必要不要过多考虑金钱，而更多地考虑经验和为自己建立美好的未来。
请记住，高质量的工作并不一定更困难。 问任何成功人士达到目标的秘诀是什么，每个人都会回答你同样的问题：高质量的工作，热爱你所做的，不要放弃你的梦想。 享受你正在做的事情，你永远不会觉得你又在工作了。 时间是你的。