在公共场合演讲是最重要的职业经历之一。 但除此之外，口头展览的体验也会产生一定程度的个人不安全感。 第一步 公开演讲 自信就是要明白，在这种情况下感到某种程度的先前紧张是完全自然的，甚至是积极的。 这是一种适应性压力，可以让您的身心做好迎接这一挑战的准备。
事实上，想想有多少演员曾不止一次解释过，当面对新角色的挑战时，他们如何经历与第一天一样的焦虑。 同样，想想剧院演员，不管房间里有多少观众，他都必须以同样的热情来完成他的工作。 把这个例子作为你自己的一个很好的灵感点。
公众演讲技巧
公开演讲最重要的一点之一是 谈话准备. 在这种情况下，您可以依靠技术来实现这一主题。 但是，请记住，技术可以成为立足点，但您才是真正的责任人。
你可以准备一个 小脚本 要有路线图。 展览的一个共同线索，可以在您丢失它的某个点进行咨询和重新获取。 大声说话以保持与会者的注意力非常重要。 一些演讲者在演讲时间就座。 但是，如果您在此类测试中拥有丰富的经验，则可以站起来在舞台上走动，展现对空间的掌握。
特别注意语言。 但是，请避免滥用技术细节。 特别是如果听众可以由对演讲主题没有这种专业知识的人组成。
控制呼吸对于专注于暴露非常重要。 有时，正确呼吸可能特别困难，因为我们可能会被自己的话所困扰。 就像当你阅读 书面文本, 尊重逗号和句号的使用时间，在你的口头对话中记住，让这些休息时间休息是必不可少的。
当您开始准备演讲内容时，最重要的是您确切知道演讲将持续多长时间。 你有多少时间发表演讲？ 还请记住，建议为一轮问题保留余量。
锚保持冷静
为了在公共展览中保持冷静，强烈建议您寻找一个 安全锚. 例如，以友好的存在观察观众，这会向您传达对您所说内容的兴趣。 这种锚定可以帮助你，特别是当你开始谈话并且你需要一些时间来调整以完全融入这个新现实时。
此外，为了引起听众更大的兴趣，可以提出反问句让他们思考。