El 在家工作 它是一种就业形式，而不是持续幸福的公式。 事实上，远程办公时需要避免风险。 有些人将在家工作理想化，好像因为能够在家，专业人士不受努力和需求的约束。 远程办公需要避免哪些风险？ 上 Formación y Estudios 我们告诉您有关它的目的是为了对这种工作模式有一个更上下文的看法：
1. 随时工作
在家工作的主要风险之一是您可能会想延长您的工作时间 工作日 无限大，仅仅因为你甚至可能将你的家更多地与专业层面联系起来，而不是个人休闲时间。 重要的是你有一个时间表并尊重它。
2. 不断的中断
出乎意料的家访， 电话通话 来自家人和朋友、花在社交网络、电视和广播上的时间……这些只是在家工作的人可能会经历的许多干扰中的一部分，因此必须将其识别为能源窃贼。 假设您在家工作，必须找到解决这些不可预见事件的方法。 你必须像其他人一样管理时间。
3. 网络生活
在家工作可以让你的生活在家里和网上度过。 然而，尽管新技术是积极的， 面对面的生活 发展个人关系至关重要。 当您将自己锁定在以工作为生活中心的家中时，孤独是不可避免的结果。
4.缺乏饮食和休息习惯
在没有固定和明确时间表的情况下在家工作的风险之一是您的饮食和休息习惯可能会有所不同。 当您在家工作时，您对时间的看法会发生很大变化，因此对您来说，时间和时间没有太大区别 星期一或星期五. 照顾好自己并围绕基本支柱安排个人时间非常重要。
也许你甚至想念闲暇时间。 尽管在家工作在许多情况下带来了灵活时间表的附加价值，但这并不总是成为一种优势。 相反，有时，这是一种严重的不便，导致您不赞成您真正必须协调工作与个人生活的所有机会。
5. 久坐的生活方式
从健康的角度来看，在家工作时有一些因素需要控制。 一是久坐不动的生活方式。 你确实避免 移位 朝办公室走去，这是一个很大的方便。 然而，步行和运动对于激活身心至关重要。 此外，久坐的生活方式不仅可能是健康的敌人，也可能是孤立的。
由于 社会关系 它们对人类来说是基本的和自然的。 当一个人接近远程办公时，他们会停止培训面对面的社交技能，并在工作层面的离线环境中感到更不舒服。 因此，参加会议、书籍演示、社交活动和专业活动也很重要，因为成功的关键在于平衡。
尽管在家工作有潜在的缺点，但事实是，对于许多没有真正改变自己对世界的立场的工人来说，回报是巨大的，因为俗话说“我无处可去”。