La 动机 它是一种长期种植的成分。 你怎么能这样做？ 上 Formación y Estudios 我们为您提供四个技巧来实现它：
创建例程
例行程序带来了学生熟悉的习惯的积极影响。 因此，要保持学习的动力，不仅要创造一个 日历 但也要在实践层面上实现它。 否则，如果学生为这个计划建立不断的例外，这个事实会影响他自己的动机水平，因为计划的失败会影响他自己的自信心。
因此，您可以采取的第一步是以现实的方式创建此学习大纲。 然后，在它的实现中保持不变。 专注于今天，当明天到来时，你会在这一天做同样的事情。
学习目标
为自己设定学习目标非常重要。 你可以标记自己 目标 与中间目标相联系。 例如，完成今天的学习目的会让你更接近你的每周目标。 同样，每周目标与季度有关。 通过这种方式，您可以观察到所有的行为如何影响整个学习日历。
当您想象该情况产生的效果时，特定操作的含义会发生变化。 因此，为了保持您在研究中的动力，确定今天计划的目标是积极的。 这个目标也必须是具体的、简单的和现实的。
因此，无论是正面还是负面，都应将短期与长期保持一致。 例如，本周没有达到学习目标会增加下周的工作量。 相反，遵守《条例》的规定 短期，有利于后续过程。
学习空间
从学生的角度创建您喜欢的学习区 装饰 室内设计也会影响你自己的动机水平。 例如，选择一张带抽屉的舒适书桌来存放学习材料可能是装饰性提案的一个简单例子，反过来，它会影响动机水平。 简而言之，学习地点本身与个人性格之间存在联系。
这并不意味着动机水平仅取决于这个问题，但是，您在这个专注的空间中花费了大量的学习时间，以至于这是您生活中的一个重要位置。 幸福和舒适也有助于激励。 因此，您可以通过一些个人细节来增强学习区域装饰的创造力，因为这是一个独特的地方。
庆祝实现的目标
珍惜努力并庆祝每一个小挑战。 您不仅可以庆祝考试取得好成绩，还可以庆祝与学术生活成功相关的一切对您有意义的事情。 这些奖品可以成为下周末的小奖励或休闲计划。 这些奖励也可以集中在这一天的短期内。 例如，最简单的计划可以带来额外的 动机. 例如，您开始关注的新系列中的新章节。
如何激发学习动力？ 照顾好自己，照顾好你的饮食，休息，活在当下，满足你的好奇心。