它发生在我们所有人身上。 经常看到有人说星期一很难相处。 但是，我们希望更加积极。 这 周末 他们是休息的最佳时期。 没什么可做的，我们可以保持自己的时间。 但这才是真正的危险所在。
事实上，我们可以在我们想要的时间上床睡觉并不意味着我们不应该太晚，也不要太早。 对于每一件事，它只是衡量，因为传递给我们某个主题可以有 问题. 尤其是在我们的梦中。
让我们对可能发生的事情做一个小总结。 让我们想象一下，在周末我们晚睡晚起。 这可能会导致我们周一睡得很少，因此无法专心学习。 这样，我们的 性能 它会受到限制。
毫无疑问，理想的是尝试跟随 时间表 我们在日常生活中所拥有的。 我们可以多睡一会儿，但也建议我们不要过分夸大，因为睡得太多，正如我们已经说过的，会给我们带来其他不便。
当然，我们的建议是您将周末用于 休息. 此外，您还可以将其用于休闲和一些空闲时间的活动。 周六和周日将帮助您脱离课堂，并在接下来的一周恢复体力。 我们相信您的健康会感谢您。
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