设定目标让自己感到满足

工作面试

在个人发展的语言中,我们谈论目标、结果、成功、愿望和梦想。 换句话说,所有你想做、实现和创造的事情都在你自己的世界里。 你想达到什么(目标)与知道你为什么要达到(原因)一样重要。

需要和欲望将得到满足

当你揭露你的“为什么”(实现某件事)时,你会意识到你的“什么”(目标)实际上可以为你提供你真正寻求的感觉、情绪和内在状态。

例如,有减肥目标的人相信减肥会给他带来幸福、安全感、满足感、关注度、知名度和梦想中的伴侣。 在这种情况下,你的“什么”是减肥,你的“为什么”是幸福(等等)。 六个月后,那个人可能体重减轻了 (她达到了她的目标)但是,通常情况下,她并不快乐,她不自信,她不自信,她不满足,根据她的低落情绪,她还没有发现想要的伙伴。

毕竟,谁愿意和一个不快乐的人在一起呢? 您达到了实际目标,但仍未满足您的实际需求。 当这种情况发生时,这个人想要减掉更多的体重,然后再减一点…… 它变成了一种破坏性和错误的信念,即如果你变瘦,你就会快乐。 但事实并非如此。 幸福不是这样获得的。

你会发现真正激励你的是什么

在建设更美好生活的过程中,重要的不一定是我们设定的目标(我们认为我们想要的),而是激励我们实现这些目标的动力(我们真正想要的)。 你越早开始探索、识别和理解是什么促使你取得某些成就、获得或结果(即开始朝着更大的意识和自我意识迈进),你就越早为生活做出更好的决定,你就会建立你的. 目标,体验更多的满足感和更少的挫败感。

学生尊重同学

我们都知道有些人已经完成了他们打算做的事情,但最终还是在同一个地方或更糟。 (在情感上、心理上、社会学上)因为他们所追求的并不是他们真正需要的。 我们认为我们想要的很少会为我们提供我们真正需要的东西。

你的心情会更健康

也许你的目标是物质上的东西或信念,如果你得到“某样东西”,你会更快乐:一辆汽车、更大的房子、更好的身体、更漂亮的伴侣、更多的钱、一份事业……简而言之,那些会使我们处于更高的地位,因此我们相信我们会更快乐。 但实际上,正如您从本文开头所发现的那样,事实并非如此。 要快乐,你必须首先接受自己,感恩你所拥有的,而不是渴望你所没有的,最重要的是,享受旅程 你有先于你实现其他事情的能力,但没有考虑太多目标,如果更多地考虑实现目标的方法。

尽管考虑到我们生活的世界以及这个世界的运作方式,设定实际、物质和财务目标是明智之举……实际上,您内心的平静、满足或快乐状态对于找到幸福更为重要。

你真正需要什么目标?

你需要远离肤浅的目标,去发现你真正想要或需要什么。 撇开那种认为最富有的人最幸福的集体心态……有多少百万富翁因为感觉不幸福而结束了生命? 如果你很富有,你不必更快乐。 拥有更多并不会让你更快乐...... 如果你不先接受自己,变得更“帅”不会让你更快乐。

所有拥有或多或少金钱或美貌的人的目标都是一样的:幸福。 只有当我们享受对今天所拥有的感激之情时,才能获得幸福。 享受每天早上的健康,与他人联系,享受爱及其所有抽象变体。

您无需成为公司中最有权势的高管。 你不需要拥有三个职业……瞄准它当然可以……但只要这样做能给你带来内心的平静与和谐。 实现它是个人挑战,但幸福不会让你参与其中,如果不是,幸福是在实现它的领域中找到的。


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