与朋友交谈时，我们通常会移动手臂、摆动或做鬼脸，以反映我们对自己所说的话的感受。 然而，当我们用口头语言检查自己时，这种语言是不合适的，因为它可以反映我们的不安全感，必须不惜一切代价避免这种情况。
反射性动作，例如通过将重量放在另一只脚之间移动，或触摸自己的头发，反映了对所讲内容的不安全感，此外还反映了某人可能在说谎，或者我们对自己所说的话并不真正满意（我们说的是因为这是注释中的内容，但我们不同意）。
同样，向左看表示谎言，而向右看则表示说实话或同意我们所说的。
肢体语言虽然对我们来说似乎很愚蠢，但我们必须考虑到它，因为它可能意味着通过之间的一步（因为他们认为你已经提出了很好的主题，并且对你的行为有说服力（肢体语言） ）或悬念（由于不自觉的手势但出卖了我们）。