在课程的最后阶段,您可以评估自己的 学习习惯 para reflexionar sobre qué fortalezas quieres mantener en el siguiente curso y qué puntos débiles quieres corregir. Existen cinco errores de estudio que conviene evitar. En Formación y Estudios 我们告诉你它们是什么。
把手机放在桌子上
这是技术时代最常见的错误之一。 如果你真的愿意利用 学习时间,你能做的最好的事情就是关掉你的手机或把它放在另一个房间里,以避免被打扰。 一个简单的中断是检查您手机上的时间。 最好使用手表来更好地管理时间。 此外,如果出于正当理由不需要计算机,请不要打开计算机。
在图书馆和朋友一起学习
继续吧 集体去图书馆身边有朋友会让你更容易分心。 尤其是在懒惰或沮丧的时候。 如果真要提倡去图书馆读书的纪律,就一个人去吧。 你会更好地利用你的时间。 这也提高了你的 生活质量 因为你节省的时间,你可以投资你的空闲时间。
同样,另一个常见的错误是在图书馆选择了一个不舒服的地方。 例如,位于前门附近的办公桌。 一个让人分心的地方,因为许多人经常进进出出。 想要在图书馆找个好位置,建议大家准时到达,这样可以选择自己最喜欢的地方。 这对于在安静的空间中舒适地学习也非常重要。
在短时间内覆盖很多
在最后一分钟学习的压力有一个合乎逻辑的结果:想要在短时间内涵盖很多。 也就是说,对理解一个主题所需的时间水平有一个扭曲的看法。 想要在短时间内涵盖很多内容会让您在学习时感到压力,这会影响您的学习 自尊 并降低你集中注意力的能力。 身体不是机器。
即兴安排
最可取的是有一个既定的学习计划,因为习惯会给你一个例程,因此,安全性 舒适区. 即兴安排时间表有什么风险? 你总会有更好的事情要做。 也就是说,您可能倾向于推迟履行义务的时间。 通过这种方式,您可以不断地将任务拖到另一个更好的时间。
特别是如果有可能,请避免晚上学习。 休息一下,第二天一早起床。 你的头脑会更清晰。
不相信自己
怀疑你通过考试的机会会让你早早认输。 同样,过度自信会产生与你想要的相反的效果。 换句话说,努力和毅力应该被视为学业成功的基本要素。 不仅仅是天赋或智慧,真正决定职业成功的是意志力。 意志才是真正的智慧。