當我們學習時，我們可以得到任何幫助，以更好地建立我們在該學科取得進展時獲得的知識，更好。 這就是為什麼今天我們要給你留下一系列 幫助你更好地學習的一般技巧 您更容易看到該研究的進展。 前幾天，我們還給大家帶來了一篇跟這篇文章密切相關的文章，今天給大家帶來的就是給大家更多的技巧，這次是為了更好的記憶。 如果你錯過了它並想閱讀它，你可以 就在這兒.
那些技巧是什麼？
- 睡眠對人類來說是必不可少的，但對於那些大部分時間都在學習並保持頭腦活躍的人來說更是如此。 因此，休息必要的時間，但 複習睡覺前學習的內容. 為什麼？ 當您睡覺時，大腦中會開始不斷的神經活動，睡眠修復了剛剛研究的內容。 因此，當您第二天早上醒來時，您會更好地記住睡前所學的內容。 出於這個原因，在睡覺前學習幾個小時幾乎比早起學習更可取。
- 連續學習 25 分鐘，剩下的 5 分鐘休息一下。 所以直到你完成你計劃見面的每日學習時間。 為什麼？ 因為在集中註意力25分鐘後，它開始下降。 因此，最好是在 100% 的注意力下進行短期學習，而不是花幾個小時分心和缺席。
- 當你完成學習時，想想是否 你能向孩子或老人解釋嗎？ 你學過什麼。 如果你不能用通俗易懂的術語來簡化你所學的東西，那你就做得不好。
- 如果您沒有時間按照必要的步驟（先前閱讀、綜合閱讀、下劃線、圖表和/或總結、背誦和自我評估）進行學習，它們是 更有用的自我評估測試 比主題的大綱和/或摘要。 一項研究證明，與其他方法相比，這種方法使學習量增加了 50%。
- 自己測試。 如果你在問題中失敗了，你會意識到你必須不斷複習概念。 另一方面，如果你的問題是正確的，這將成為你以比以前更大的勇氣繼續學習的額外動力。
- 擺脫字面記憶 並在學習時發揮創造力。 圍繞所研究的內容編故事 （即使它們非常出色且毫無意義）給學習帶來更多樂趣。 你不會那麼無聊！
- 遠離干擾。 在研究期間限制對您來說最“花哨”的電話和應用程序。 在我們在第 25 點中所說的 2 分鐘學習階段，將手機置於靜音狀態或乾脆將其關閉。在學習和學習之間的 5 分鐘休息期間檢查一下。
你覺得這些技巧怎麼樣？ 工具？ 我們認為它們是並且它們不難執行。 找到您需要的動力並立即開始學習。 你的未來在很大程度上取決於它！