當談到進入武裝部隊時，申請者最害怕的測試之一是身體測試。 然而，有了充分的準備和積極的心態， 你不應該有太多的問題來克服它們。 這些物理測試在選擇過程的第二階段進行。
因此，在接受它們之前，不同的申請人必須通過 理論部分和競賽部分，他們必須認可不同的學術成績。 在下面的文章中，我們將更詳細地與您討論此類身體測試以及如何克服它們以成為武裝部隊的一部分。
入伍體檢
在開始此類測試之前， 不同的申請人必須通過相應的體檢。 一旦通過認可，不同的申請人必須參加四項身體測試。
第一次物理測試
第一個測試將包括沒有跑步的跳遠。 它包括盡可能多地跳躍，雙腳在起跳線後面。 根據儀表的不同，品牌價值從A級到D級。第一級要求最低，而D級最複雜。 然後我們向您展示通過此測試所需的最低分數：
- A級座位男性為145厘米，女性為121厘米。
- B級座位為男性163厘米，女性136厘米。
- C 級方格男性為 187 厘米，女性為 156 厘米。
- D 層座位為男性 205 厘米，女性 171 厘米。
第二次物理測試
第二個身體測試包括在一分鐘內做一些仰臥起坐。 這個人應該躺在墊子上，雙腿彎曲，並在規定的時間內嘗試做最多次數的仰臥起坐：
- A級正方形是男性15個仰臥起坐，女性10個仰臥起坐。
- B級座位為男性21個仰臥起坐，女性14個。
- C級方塊是男性27個仰臥起坐，女性22個仰臥起坐。
- D 級名額為男性 33 名，女性 26 名。
第三次體能測試
第三個身體測試包括做一些俯臥撑。 這個人應該站立，雙臂伸展，軀乾和腿成一條直線。 從那裡，手臂應該彎曲和伸展，直到下巴處於地面水平：
- A級方塊是男性5個俯臥撑和女性3個俯臥撑。
- B級位置是男性8個俯臥撑，女性5個俯臥撑。
- C級方塊是男性10個俯臥撑和女性6個俯臥撑。
- D級方塊是男性13個俯臥撑和女性8個俯臥撑。
第四次體能測試
第四項測試將包括來回進行 20 米的漸進式比賽。 該測試試圖測量申請人的電阻。 人必須重複行走20米的距離 並遵循逐漸增加的速度。 您必須在嗶聲響起之前到達設定點，然後在嗶聲再次響起之前返回起點。 申請人必須建立的最低分數如下：
- A級名額：男子5場，女子3,5
- B級名額：男子5,5場，女子4場
- C級名額：男子6,5場，女子5場
- D級名額：男子7,5場，女子6場
這是所有想參軍的人必須通過的四項身體測試。 這些是不太複雜的測試， 只要各個申請人都做好了準備。
為了順利通過這些測試，建議盡可能吃最健康的飲食和 以正確的方式鍛煉。 通過身體測試時，充足的休息也是必不可少的。 憑藉堅韌、努力和毅力，您將能夠加入武裝部隊並為您的國家服務。