如何更好地記住所學內容

在反對或考試時，仔細記憶是必不可少的。 記憶力是學習成功和考試成功的關鍵。 有些人忘記照顧他們的記憶，因為他們認為記憶“就在那裡”並且它已經在那裡。 但現實情況是，為了更好地記住你所學的內容，除了採用一些策略外， 你必須記住，你的大腦是一塊你必須每天照顧的肌肉。

為了讓您了解我的意思，我將進行一個易於理解的比較。 我們的記憶是與您的腹肌有關，要擁有平坦的腹部和良好的體型，您必須有低脂肪和低精製糖的良好飲食，並且除了堅持訓練外，您還必須鍛煉。 嗯，同樣的事情也會發生在你的大腦上，如果你想照顧好它，你必須每天訓練你的記憶力，這樣它就不會變成一個“鬆弛和鬆弛”的大腦。

在公開考試或考試中的良好表現需要訓練有素的記憶力。 總的來說，有很多東西是你應該記住的，雖然理解東西很重要，但我們不否認你也必須記住它。 很遺憾學生很少被教導他們的大腦是如何工作的 他們也沒有教他們如何發展記憶力以及記住大量信息的最佳技巧是什麼。 你需要幫助來提高你的記憶力嗎？ 不要錯過以下有效的記憶技巧。

審查和測試技術

記住任何一條信息都不容易，如果你的大腦沒有受過訓練，那就更不容易了。 一旦信息進入您的短期記憶，您就可以盡快開始復習/論文過程。 如果沒有任何東西激活它，你將不得不用這些知識創造長期記憶，否則你學到的大部分知識都會被遺忘。 要得到它，你將不得不 與材料和信息互動 在你第一次與他會面時，然後積極地做複習練習以避免忘記。

開始和結束

事實證明，人們在學習課程開始和結束時會記住更多更好的知識。 換句話說，我們的大腦更容易記住最先發生的事情或最後發生的事情。 在學習方面，這表明這是一個好主意 在學習中有許多開始和結束， 無論是在課堂上還是在家裡（更短但更頻繁的學習時間）。

感官效應

在復習階段使用的感官和智力越多，你就越有可能記住你正在學習的東西。 使用許多不同的感官聯想會增加恢復的機會。 視覺聯想是最強大的， 但也有一些人，如果他們將視覺聯想與聽覺聯想等其他聯想結合起來，就有更好的機會更好地記住他們學習的東西。

相似性和效果

分組和組織的信息比無序或混亂的信息更容易記住。 這個原則是提高記憶能力的基礎。 例如，如果你想記住一個特定的主題，那就更好了 整理信息，製作概念圖 有序而不是試圖記住沒有固定順序的所有內容。

記住你學習的東西不一定是艱苦的工作或不可能的。 有的人認為自己能記住是空的，但不一定能做到，他們只是缺乏大腦的練習和訓練。

從這個意義上說，如果你想更好地記住你所學的內容，你必須將這些記憶技巧付諸實踐，才能記住你打算做的一切。 雖然記住，為了記住一些東西並更好地記住它，除了找到你正在學習的內容的邏輯之外，像機器人一樣記憶是不夠的， 你應該明白你在學習什麼。 記憶而不理解是浪費時間，因為你的學習將毫無用處。