對於許多年輕人來說，選擇性可能是一個緊張的時刻，因為他們的未來危在旦夕。 雖然成績確實不應該標誌著學生的優秀，因為它暴露於許多外部變量（神經、睡眠不好、疾病等）， 這是社會必須能夠計算年輕人平均水平的唯一方法 這樣他們就可以開始一條新的學術道路。
選拔考試無疑是一個標誌著許多年輕人生活中前後變化的時刻。 這也是為什麼不能掉以輕心的原因，這次應該提前做好準備。 準備不僅應該是學術上的，還應該是情感上的。 但是，你怎麼能通過選擇性考試呢？
良好的學業準備
誠實地批准
沒有不需要努力、奉獻和毅力就能通過考試的誠實方法。 很明顯，嘗試通過選擇性考試並通過這個階段還有其他不太合法的選擇，例如在考試中作弊。 但 此選項不適合，此外，您將投入過多的精力和多年的培訓。
如果你被抓到抄襲，你將失去選擇性，你所有的努力都會過頭。 此外，萬一你被抓住，是否值得經歷這些緊張？ 毫無疑問，通過選擇性考試的最好方法是誠實，而且……安心將有助於您取得好成績。
做好準備
是的，如果您想在選擇性考試中取得好成績，您應該提前開始考慮做好充分的準備。 不要等到最後一刻開始學習一些好的 學習技巧. 你的學習需要組織和結構 並且在所有科目中都有工作日曆，這樣您就可以按時完成整個議程，沒有壓力，沒有匆忙，也沒有焦慮。 隨著時間的推移，您將能夠了解所有內容，如果您等到最後一刻，您很可能無法涵蓋所有內容。
如果您認為自己無法準備考試，您可以找一個學習小組或加入一個學院。 但是，找到最適合您並最符合您個性的學習形式至關重要，因為這樣您將能夠成功地學習所有將有選擇地檢查的內容。
良好的情緒準備
雖然學術準備對於通過考試至關重要，但良好的情緒準備是相輔相成的。 如果你在情緒上感覺不舒服，你不需要費心開始學習，因為你只會浪費時間或沒有利用你真正擁有的所有時間。 您應該避免浪費時間和精力，因為它們只會讓您感到沮喪和不適。
平靜和放鬆
如果您是考試前容易緊張的人之一，那麼讓自己保持冷靜和放鬆是很重要的。 只有這樣，您才能在重要考試前控制好自己的緊張情緒，以免他們捉弄您。 您能想像為考試而花費數月的時間，而由於您的神經緊張，您會變得一片空白，無法與考試中的所有知識進行辯論嗎？ 這肯定會讓你非常失望。
那就是原因， 就像你學習考試內容一樣， 通過練習來學習鎮靜和放鬆技巧，例如：深呼吸、冥想、瑜伽、正念等。
身心健康
此外，在您的工作日曆中，您也必須抽出時間專注於自己。 你應該抽出時間鍛煉，享受你的朋友、你的家人、你的愛好和你自己。 照顧好自己的情緒健康是能夠通過選擇性考試的最重要的事情 還有，你生活的任何重要方面。
有了良好的組織，有毅力、熱情和動力，您不僅可以通過選拔考試，而且還可以實現為自己設定的任何目標。