El 在家工作 它是一種就業形式，而不是持續幸福的公式。 事實上，在遠程辦公時需要避免風險。 有些人把在家工作理想化，好像因為他們可以在家，專業人士不受努力和需求的約束。 遠程辦公需要避免哪些風險？ 上 Formación y Estudios 我們向您介紹它，目的是對這種工作模式有一個更深入的了解：
1. 隨時工作
在家工作的主要風險之一是您可能會想延長您的工作時間 工作日 到無窮大，僅僅因為你甚至可能將你的家更多地與專業層面聯繫起來，而不是個人休閒時間。 重要的是你有一個時間表並尊重它。
2. 不斷的中斷
出乎意料的家訪， 電話通話 來自家人和朋友、花在社交網絡、電視和廣播上的時間……這些只是在家工作的人可能會經歷的許多干擾中的一部分，因此，他們必須被認定為能源竊賊。 假設您在家工作，必須找到解決這些不可預見事件的方法。 你必須像其他人一樣管理時間。
3. 網絡生活
在家工作可以讓您的生活在家里和網上度過。 然而，儘管新技術是積極的， 面對面的生活 發展個人關係至關重要。 當您將自己鎖定在以工作為生活中心的家中時，孤獨是不可避免的結果。
4. 缺乏飲食和休息習慣
在沒有固定和明確時間表的情況下在家工作的風險之一是您的飲食和休息習慣可能會有所不同。 當您在家工作時，您對時間的看法會發生很大變化，因此對您來說，時間和時間沒有太大區別 星期一或星期五. 照顧好自己並圍繞基本支柱安排個人時間非常重要。
也許你甚至想念閒暇時間。 儘管在家工作在許多情況下帶來了彈性工作時間的附加價值，但這並不總是成為一種優勢。 相反，有時是一種嚴重的不便，導致您不贊成您真正必須將工作與個人生活相協調的所有機會。
5. 久坐的生活方式
從健康的角度來看，在家工作時有一些因素需要控制。 一是久坐不動的生活方式。 你確實避免 移位 往辦公室走，這是一個很大的方便。 然而，步行和運動對於激活身心至關重要。 此外，久坐的生活方式不僅可能是健康的敵人，也可能是孤立的。
由於 社會關係 它們對人類來說是基本的和自然的。 當一個人接近遠程辦公時，可能會發生的情況是，他們停止培訓面對面的社交技能，並在工作層面的離線環境中感到更不舒服。 因此，參加會議、書籍演示、社交活動和專業活動也很重要，因為成功的關鍵在於平衡。
儘管在家工作有潛在的缺點，但事實是，對於許多沒有真正改變自己對世界的立場的工人來說，回報是巨大的，因為俗話說“我無處可去”。