La 動機 它是一種長期種植的成分。 你怎麼能這樣做？ 上 Formación y Estudios 我們為您提供四個技巧來實現它：
創建例程
例行程序帶來了學生熟悉的習慣的積極影響。 因此，要保持學習的動力，不僅要創造一個 日曆 但也要在實踐層面上實現它。 否則，如果學生為這個計劃設立不斷的例外，這個事實會影響他自己的動機水平，因為計劃的失敗會影響他自己的自信心。
因此，您可以採取的第一步是以現實的方式創建此學習大綱。 然後，在它的實現中保持不變。 專注於今天，當明天到來時，你會在這一天做同樣的事情。
學習目標
為自己設定學習目標非常重要。 你可以標記自己 目標 與中間目標相聯繫。 例如，完成今天的學習目的會讓你更接近你的每週目標。 同樣，每週目標與季度有關。 通過這種方式，您可以觀察到所有的行為如何影響整個學習日曆。
當您想像該情況產生的效果時，特定操作的含義會發生變化。 因此，為了保持您在研究中的動力，確定今天的計劃目標是積極的。 這個目標也必須是具體的、簡單的和現實的。
因此，無論是正面還是負面，都應將短期與長期保持一致。 例如，未能達到本週的學習目標會增加下週的工作量。 相反，遵守《條例》的規定 短期的，有利於後續過程。
學習空間
從學生的角度創建您喜歡的學習區 裝飾 室內設計也會影響你自己的動機水平。 例如，選擇一張帶抽屜的舒適書桌來存放學習材料可能是裝飾性提案的一個簡單例子，反過來，它會影響動機水平。 簡而言之，學習地點本身與個人性格之間存在聯繫。
這並不意味著動機水平僅取決於這個問題，但是，您在這個專注的空間中花費了大量的學習時間，以至於這是您生活中的一個重要位置。 幸福和舒適也有助於激勵。 因此，您可以通過一些個人細節來增強學習區域裝飾的創造力，因為這是一個獨特的地方。
慶祝實現的目標
珍惜努力並慶祝每一個小挑戰。 您不僅可以慶祝考試取得好成績，還可以慶祝與學術生活成功相關的一切對您有意義的事情。 這些獎品可以成為下週末的小獎勵或休閒計劃。 這些獎勵也可以集中在這一天的短期內。 例如，最簡單的計劃可以帶來額外的 動機. 例如，您開始關注的新系列中的新章節。
如何激發學習動力？ 照顧好自己，照顧好你的飲食，休息，活在當下，滿足你的好奇心。