也許在某個時候，你在參與一個項目後，並沒有真正感受到工作環境中的價值。 也許你想得到一個口頭上的認可，對你的努力表示讚賞，這個願望非常合法，但這會導致我們錯誤地將我們真正的幸福置於他人的看法中。
我們經常記得，持續培訓、更新課程和網絡是 求職. 但除了這些技巧之外，還有一個基本方面對創造好運至關重要：自尊和自我價值。 上 Formación y Estudios 我們為您提供 5 個評估您的努力的技巧。
1. 給自己一個獎勵以表彰你的努力
它不一定是非凡的東西（雖然有時你會想到一些對你來說更特別的東西），但日常可行的簡單細節是一個很好的認可來源. 該獎項是一種致敬和 理解 珍惜那些為實現目標而走過道路的人之前的奉獻。
2. 接受現實
接受那些缺乏讚美和認可的空間的現實並不意味著將這些行為強調為具有良好工作環境的環境的典型事實，但有時現實就是這樣。 在這種情況下增加更多痛苦的挫敗感是不斷等待同伴發生變化 工作 並在領導者中。
但是，如果習慣性行為表現出這種缺乏認可，則更有可能在您也希望獲得這種支持的新情況下，您會有相同的反應。 當你接受這個現實時，你就邁出了改變它的第一步。 因為最重要的變化是你在事情發生之前如何定位自己。
3。 休息
一個簡單的獎勵的例子就是我們評論的這個獎勵，它重視自己為實現目標所做的努力。 關於這個問題，您可以在冬季考慮的趨勢之一是 嵌套. 這種體驗包括什麼？ 在享受週末在家休息的樂趣，從靈活的日程中流淌到現在，在沒有一周的職責的情況下。 例如，也許現在是看您喜歡的電影的好時機。
4. 理解
此外，在這種情況下，你還可以更進一步，嘗試分析一個人為什麼不給你這種認可。 也許這是你從別人那裡得到的經驗中學到的。 這不是藉口，因為每個人都可以改變和接受新的 習慣，但理解一個動作會給它帶來光明。 至少，它改變了完成它的意圖的視角。
5. 志願服務
奇怪的是，有時，這種不向志願者提供任何類型經濟補償的志願者環境確實提供了比工人通過合同獲得的薪水高得多的情感工資。 也許您可以將您的專業經驗與您想在空閒時間做的志願者活動聯繫起來。 每周有一個空間讓你真正享受和發展作為一個人的快樂，可以讓你對自己的工作有一個新的看法。
在 2020 年，您將採取哪些措施來更加重視您的工作成果？