5年學生的2018個積極目標

新年的開始對學生來說尤其重要，因為校曆本身是由時間框架定義的，學生可以通過觀察校歷、考試日期和假期來安排自己的議程。 健康目的 新的一年 讓您在學術生活中增加個人幸福感。 您可以將哪些健康目標付諸實踐？

1.每天二十分鐘閱讀

學生們因為自己的學習習慣而習慣了每天讀書。 然而，為了樂趣而閱讀卻是一種不同的體驗。 嘗試標記你 閱讀目標。 例如， 讀一本書 一個月。 每天抽出二十分鐘的時間來閱讀。 參加文學研討會。 每週五去圖書館。 您更喜歡什麼選擇？

2.練習正念

學生的思想通常沉浸在許多個人和職業目的中。 在人生如此重要的階段，當學生對未來有如此多的計劃時，重要的是讓頭腦脫離明天並關注現在。 還有 正念正念技巧對於實現消除精神噪音的目標特別具有治療作用，只突出此時此刻的存在和感受。

3、文化旅遊

通過 文化之旅 你會發現一些非常重要的事情：學習超越了課堂。 通過這些旅行，您參觀了紀念碑、藝術畫廊，了解了當地最具代表性的建築的歷史，發現了這片土地的好奇心和傳統，您的心靈和思想獲得了超越通常舒適區的現實願景。 因此，在2018年，你可以給自己設定一個挑戰，組織一次文化之旅。

您可以通過組織前往您所在城鎮附近的目的地的短途旅行來定期實踐這種形式的文化旅遊。

4.尋找其他刺激

你的學術生活非常重要，但它並不是你生活的全部。 當你工作時，你還應該記住，雖然就業是非常積極的，但人的生活並沒有減少到他們的職業職能。 以此為前提，他從不同的角度探索人生。 不要只把自己鎖在學習中。 當然，如果你安排好時間，你可以探索其他的可能性。 例如，選修一門你喜歡的課程。 您正處於享受的絕佳時刻 課程優惠 從您居住地的青年之家。

參加志願者活動、參加體育運動或寫博客是其他可以激勵您的想法。

5.團隊合作

持續合作是促進學習的良好目標。 即使您不屬於特定主題的特定動態，您也可以在團隊中工作。 例如，當你向同事解釋一些他不理解的事情時，你就是一個團隊。 這種在課堂上的整合，這種對持續協作的追求，可以幫助你在你所屬的環境中感受到整合和重視，並且你可以在其中添加你最好的版本。 反過來，其他人也是你靈感的引擎。 在學術階段開始以團隊形式工作，學習這些專業領域急需的技能。