إنها إحدى النصائح التي يتم تقديمها غالبًا عندما يتعين علينا القيام بشيء ما. الحصول على ما يصل في وقت مبكر والاستفادة من هذا اليوم هي بلا شك واحدة من أفضل التوصيات التي يمكن أن نأخذها في الاعتبار. ومع ذلك ، في هذا الصدد ، يجب ألا ننسى النقاط الرئيسية الأخرى التي ، بالإضافة إلى ذلك ، ستساعدنا على ذلك دراسة افضل بكثير.
بادئ ذي بدء ، يجب أن نقول إن مجرد الاستيقاظ مبكرًا لا يعني أن علينا أن ننام أقل. على العكس تمامًا ، إذا أثبتنا أنفسنا جداول وفقًا لاحتياجاتنا ، يمكننا الحصول على طاقة كافية لجعل اليوم لا يُنسى ، بالإضافة إلى السماح لنا بالقيام بكل ما نريد. ليس علينا أن ننام أقل ، ولا نذهب إلى الفراش في وقت متأخر عما هو مخطط له.
كما ذكرنا في المشاركات السابقة السؤال أساسي هو أننا نضع جداول معينة ، حيث يمكننا بهذه الطريقة تنظيم أنفسنا والقيام بكل شيء في وقته الخاص. لن يوفر لنا الوقت فحسب ، بل سيجعلنا أيضًا نمتلك أكثر مما نعتقد في البداية. إن الحصول على يوم مجزٍ لا يعني أننا نفعل كل ما نخطط للقيام به ، ولكن في الواقع نفعل ذلك في أقرب وقت ممكن.
باختصار ، إذا استيقظت مبكرًا ، فنحن على يقين من أن اليوم سيحظى بساعات كافية للسماح لك بالقيام بكل ما اقترحته ، والحصول على وقت فراغ ، وحتى السماح لنفسك برفاهية الراحة وتكريس نفسك لشيء ما مهمة بسيط. بهذه الطريقة ، ستكون قادرًا على الدراسة بطريقة هادئة إلى حد ما ، وتتمتع بصحة جيدة جدًا وغير قابلة للكسر تقريبًا لهذا الغرض.
معلومات اكثر - استيقظ مبكرًا أو اذهب للنوم متأخرًا
صور - فليكر