সাধারণত, প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন বা রাতের খাবার খাওয়ার পরে আমরা সাধারণত যে জিনিসগুলি করি তা হ'ল বিশ্রাম। এইভাবে, আমরা আমাদের পূর্বে যে খাবারগুলি খেয়েছি তা হজম করতে শরীরকে সহায়তা করি। একটি ভাল অনুশীলন যা খুব স্বাস্থ্যকর হিসাবে বিবেচিত হয়। আমরা কাজ পাওয়ার আগে এটি করি। প্রশ্নটি হচ্ছে, অধ্যয়নের আগে আমাদের কি তা করা উচিত?
সত্যটি হ'ল সন্দেহটি বেশ কৌতূহলযুক্ত, তবে আপনাকে কিছু দিক আলাদা করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা কাজে ফিরে যাওয়ার আগে বিশ্রাম করি তখন আমরা আসলেই থাকি বিশ্রাম যাতে খাদ্য হজম শুরু হয়, যেহেতু পরে আমরা এমন একটি প্রচেষ্টা শুরু করব যা শরীরের যে প্রক্রিয়াগুলি করতে হয় তার জন্য খারাপ হতে পারে।
পূর্ববর্তী পয়েন্টটি বিবেচনায় নিয়ে, কাজে ফিরে যাওয়া এবং স্কুলে ফিরে যাওয়ার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। এটা পরিষ্কার যে অধ্যয়ন দ্বারা আমরা একটি করব প্রচেষ্টা কম। তবে, এখনও চেষ্টা আছে। তাই, পড়াশোনা শুরু করার আগে প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন বা রাতের খাবার খাওয়ার পরে বিশ্রাম নেওয়া ভাল ধারণা। কারণগুলি যখন আমাদের আবার কাজে যেতে হয় তার সাথে মিল রয়েছে।
যখন আমরা অধ্যয়ন করি তখন আমাদের যে প্রচেষ্টা করা হয় তা বেশিরভাগ মনস্তাত্ত্বিক হবে। তবে এটি করার জন্য, এটি একটি ভাল থাকার পরামর্শ দেওয়া হবে স্বাস্থ্য। এবং এই মনোভাব এটি আমাদের সাহায্য করবে। অধ্যয়ন করা বেশ গুরুত্বপূর্ণ কাজ, কারণ এটি আমাদের ভাল ফলাফল পেতে সহায়তা করবে।
ব্লগে আমরা ইতিমধ্যে মন্তব্য করেছি যে প্রতিপালন এটি ভালভাবে অধ্যয়ন করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, তাই আমরা আপনাকে এই ধারণাটি বিবেচনায় নেওয়ার পরামর্শ দিই। আপনি ভাল খাওয়ান, এবং সবচেয়ে সুবিধাজনক উপায়ে। এইভাবে, আপনি অধ্যয়ন করতে পারেন এবং সফল হতে পারেন।
অধিক তথ্য - পড়াশোনা করার পরে, আমাদের কতটা বিশ্রাম করা উচিত?
ছবি - ফ্লিকার
অধ্যয়নে ফিরে যেতে কতক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে তা আলোচনা করার পরে, অনুগ্রহ করে এই প্রশ্নের উত্তর দিন