Koncentriranje na bolje učenje cilj je koji prati mnoge studente. Uz to, koncentracija može biti uvjetovana različitim faktorima. Kontekst nove normale transformirao je rutinu. A stres dodat u vrijeme kada je briga za zdravlje toliko prisutna, može utjecati i na pažnju onih studenata koji trenutno studiraju na univerzitetu. Uključeno Formación y Estudios Dajemo vam pet savjeta za postizanje ovog cilja.
Počnite s najtežim
Ovaj savjet je posebno naznačen u to vrijeme u kojem je činjenica da se to odgađa domaći zadatak, negativno utječe na vašu rutinu. Odnosno, ne dopušta vam da u potpunosti vodite računa o onome što radite, jer iznutra osjećate težinu te prepreke koju morate prevladati.
Ako, s druge strane, imate mogućnost da započnete s proučavanjem te teme koja vam je lakša, a zatim nastavite s težim predmetom, motivirajte se ovom naredbom. Naprotiv, kada se osećaj ima nešto na čekanju To utječe na vas na negativan način, pozitivno je što vrijeme učenja započinjete s onim pitanjem koje je složenije.
Pravite kratke pauze
Postoji tehnika kojom možete povećati motivaciju za učenje i takođe se bolje fokusirati. Na primjer, vizualizirajte nagradu koju ćete sebi dati na kraju dana kada ste ispunili svoje ciljeve za taj dan. Možda ćete uživati u novom poglavlju te nove serije koja Voliš to. Ali prije nego što dođete do kraja dana, morate se suočiti s novim kratkoročnim ciljevima.
A da biste uvažili uloženi napor, pozitivno je što se motivirate kratkim pauzama koje postaju prilika za prekid veze sa studijem. Ove kratke pauze nisu gubljenje vremena već potreba.
Povećajte redoslijed u studiji
Studenti poboljšavaju svoje rezultate kada planiraju svoje dnevni red za proučavanje sadržaj svakog ispita. Na primjer, izradite sedmični kalendar prilagođen vašim potrebama i okolnostima. Izrada kalendara jedna je od strategija upravljanja vremenom koja vam pomaže da poboljšate ovu organizaciju.
Ali poredak nema veze samo s vremenom, već i s prostorom. Na primjer, bitno je da naručite svoj stol i da na stolu imate samo ono što ćete koristiti. Postoji odnos između vanjskog i unutarnjeg. The poremećaj koji opažate oko sebe postaje vid vizuelne buke koji negativno utječe na nivo koncentracije. Naprotiv, harmonija vam takođe pomaže da stvorite okruženje koje poziva na smirenost.
Koristite različite tehnike učenja
Odabir tehnika proučavanja to može biti uslovljeno različitim faktorima. Na primjer, faza studija, vrsta predmeta ili vaše osobne želje. Možda imate prijatelja koji vam pomaže u tehnici koja vam se u praksi ne čini korisnom. Kako god, tehnike proučavanja To su alati kojima raspolažete da biste ih koristili u praktične svrhe.
Pročitajte naglas
Ne morate čitati naglas svaki put kada učite. Ali pozitivno je što vi vježbate ovu rutinu kako biste ojačali pregled. Na taj način slušate sebe dok čitate informacije o temi. Možda u nekom trenutku možete računati na saradnja od kolege iz razreda koji vam postavlja pitanja na koja morate tačno odgovoriti. Ali studij je praćen mnogim trenucima samoće u kojima student poboljšava svoju autonomiju.