To je jedan od savjeta koji se najčešće daju kada nešto moramo učiniti. Ustanite rano A iskorištavanje dana je, bez sumnje, jedna od najboljih preporuka koje možemo uzeti u obzir. Međutim, s tim u vezi, ne smijemo zaboraviti druge ključne točke koje će nam, uz to, pomoći studija bolje.
Prije svega moramo reći da samo rano ustajanje ne znači da moramo manje spavati. Upravo suprotno, ako se utvrdimo rasporeda Prema našim potrebama, možemo imati dovoljno energije da dan učinimo nezaboravnim, uz dopuštanje da radimo sve što želimo. Niti moramo spavati manje, niti odlaziti u krevet kasnije od planiranog.
Kao što smo već spomenuli u prethodnim postovima, pitanje fundamentalni je da postavljamo određene rasporede, jer se na taj način možemo organizirati i raditi sve u svoje vrijeme. Ne samo da će nam uštedjeti vrijeme, već će uzrokovati i više nego što bismo mogli pomisliti u početku. Imati nagrađujući dan ne znači da radimo sve što smo zacrtali, ali zapravo to radimo što je prije moguće.
Ukratko, ako ustanete rano, sigurni smo da će dan imati dovoljno sati da vam omogući sve što ste predložili, imate slobodnog vremena, pa čak i sebi dopustite luksuz da se odmorite i posvetite nečemu domaći zadatak jednostavno. Na taj ćete način moći učiti na prilično miran način i imajući za to vrlo dobro, gotovo neraskidivo zdravlje.
Više informacija - Ustanite rano ili idite kasno u krevet
Fotografija - FlickR