Hi ha projectes davant els que la por a l'fracàs sorgeix a l'interior de l'ésser humà amb especial intensitat. De vegades, com més important és aquest objectiu, més gran és la responsabilitat de qui es planteja aquesta possibilitat. Aquesta circumstància no és lineal ja que cada ésser humà és diferent i, a més, també travessa etapes diferents. Com superar el por al fracàs davant un nou projecte? Una oposició, una idea d'emprenedoria, tornar a estudiar o un canvi professional són possibles exemples.
1. Posa la por en el seu context
La por a l'fracàs és especialment intens en aquest moment inicial en què visualitzes aquest desig però encara no has avançat cap a ell. No obstant això, quan et poses en moviment, quan dónes els teus primers passos en aquesta direcció, adquireixes d'una perspectiva diferent. vas guanyant autoconfiança en aquesta situació perquè, a més, també observes els èxits assolits. I t'impliques en la planificació d'aquest nou pla d'acció.
2. Pensament visual
Potser necessitis posar les teves idees en ordre. Exterioritzar aquesta por és una forma de posar-ho en perspectiva. Escriu les teves idees o dibuixa-en un quadern. Aquest no és l'únic suport que pots utilitzar per potenciar aquesta informació visual. Si disposes d'una pissarra a la teva zona de treball, utilitza-la per reforçar la teva creativitat. Què passa quan exteriorizas aquesta informació interior? Tens la possibilitat d'interpretar-la amb una major distància.
La por arribar a ser molt general quan no ho concretes en un fet específic. Què és allò que et fa por realment? És probable que si ho medites amb deteniment, t'adonis que aquest fet no és tan important.
3. Creences limitants
Quan tenim por per iniciar un nou projecte, estem anticipant una realitat que no s'ha produït encara, especialment, si extraiem una conclusió concreta sobre la evolució potencial de la realitat. Aquesta por també té la forma de creences limitants que en lloc de recordar-nos les nostres qualitats positives, ens fan dubtar de la nostra pròpia capacitat per assumir aquesta responsabilitat.
Com superar la por a l'fracàs davant d'un nou projecte? Intenta identificar aquesta creença limitant i, a més, transforma aquest missatge en una reflexió potenciadora. No és fàcil canviar una creença limitant que t'ha acompanyat durant molt de temps perquè te les has repetit amb Freqüència. Però sí podem intentar no fer tant cas a aquest tipus de missatges. És a dir, comença per posar en dubte aquestes paraules de la teva diàleg intern que tenen aquesta forma.
4. Valora la teva iniciativa
A l'marcar-te un nou objectiu no només pots fixar-te en la meta, sinó també en tu mateix com a protagonista d'aquesta experiència. Intenta valorar la teva iniciativa i la teva valentia per fer el primer pas. La felicitat d'aquesta experiència no depèn, únicament, dels resultats. El procés t'aporta ensenyaments i aprenentatges que poden ser molt valuosos per a tu. Si només ens atrevim a iniciar un projecte amb el qual ens sentim en la nostra zona de confort, llavors no avancem realment.
Celebra cada petit èxit i, a més, comparteix aquesta il·lusió amb altres persones properes. Encara que en un escenari diferent i en un passat també diferent, és probable que en el passat ja experimentessis en algun moment un possible temor al fracàs. Ara, però, des de la distància que t'aporta el present tens la possibilitat d'interpretar aquell instant amb una altra perspectiva. Què vas fer en aquell moment per superar la por del fracàs? I com pots aplicar el que has après llavors a aquesta nova situació quan tens la il·lusió però també el temor d'un nou projecte? Moltes gràcies per compartir les teves reflexions i aportacions a Formación y Estudios.