Hi ha diversos recursos d'autoconeixement que tenen aplicació directa en diferents plans de l'existència: treball, amor, amistat, emprenedoria, conciliació, felicitat… El DAFO personal és una de les eines utilitzades a l'àmbit del entrenament. Però qualsevol persona pot realitzar el procés d'introspecció a casa seva. Si et ve de gust elaborar un DAFO personal, només necessites llapis i paper. I, per descomptat, temps per completar-ho de manera conscient.
Les lletres que componen el terme DAFO presenten lestructura que dóna forma a lexercici. Tingues en compte que mitjançant el procés d'anàlisi, fas una enumeració detallada i sincera de debilitats, amenaces, fortaleses i oportunitats. Imagina que vols aconseguir un objectiu important a la feina oa la teva vida personal. En aquest cas, tens més possibilitats d'assolir la meta si prèviament analitzes quin és el context on et trobes actualment.
Tenir una descripció objectiva de l'estat actual
Recordeu que hi ha una distància entre l'objectiu i la realitat actual. I un dels errors habituals és analitzar el marc present des del punt de vista limitat. Així passa, per exemple, quan et centres en les oportunitats que planteja un propòsit. No obstant això, ignores els obstacles que es produiran en el procés. I quan es produeixen, t'adones que no havies valorat la situació de manera realista.
El DAFO personal, doncs, és el mètode que t'ajuda a endinsar-te en l'anàlisi d'una situació en la seva perspectiva holística. No només contemples les variables internes que influeixen en el procés, sinó també els ingredients externs.
Quins són els elements que formen part de la realitat interna de la persona? Les fortaleses i les debilitats. És important que siguis conscient de totes dues. D'aquesta manera, pots alimentar i exercitar les habilitats en què destaques. I, per altra banda, reconeixes altres debilitats. Tingues en compte que l'ésser humà té un gran potencial, així ho exemplifica el desenvolupament personal i el creixement intern. Però també hi ha límits que formen part del camí. No totes les metes són viables i assolibles. I algunes debilitats poden suposar un fre important.
A més de les variables internes de l'ésser humà, hi ha altres factors externs. Les amenaces i les oportunitats intervenen en el trajecte cap a una meta. Les amenaces agrupen aquells ingredients que poden suposar un inconvenient. Les oportunitats, per contra, són ocasions que cal aprofitar quan es presenten. El DAFO personal es fa mitjançant un procés d'escriptura conscient. D'aquesta manera, quan acabes de detallar les fortaleses, amenaces, debilitats i oportunitats tens una visió de context. Per què serveix el DAFO personal? En primer lloc, per conèixer-te millor a tu mateix. I també proporciona informació pràctica per fer un pla d'acció.
L'anàlisi DAFO és dinàmica i oberta
L´anàlisi DAFO és un exercici que proporciona una descripció d´una situació en un moment concret. Però tingues en compte que aquesta fotografia pot canviar amb el pas del temps. Per exemple, una persona pot enfocar-se conscientment a reduir l'impacte d'una debilitat. Si el desconeixement d‟una matèria es presenta com un límit en el context d‟una anàlisi DAFO, un procés de formació modifica aquesta variable.
És important que siguis sincer amb tu mateix per afegir les dades que consideres més rellevants en el procés d'autoconeixement. D'aquesta manera, saps a quin lloc et trobes: identifiques la teva posició al mapa. És un aspecte clau per començar a avançar cap a la meta a partir d'una planificació eficaç: la que parteix des del context actual fins a la direcció definitiva.