Existuje vnímání, které hodně bolí a je to pocit upálení v práci. Je to vnímání dosažení hranice, ve které práce hodně váží a stává se břemenem. Jakých je pět příčin syndrom vyhoření? V tomto příspěvku vám o tom povíme.
1. Dávejte hodně a na oplátku dostávejte málo
Je pravda, že každý pracovník dostává plat výměnou za své úsilí. V kontextu, ve kterém pracovní podmínky Jsou tak nejistí, že mnoho lidí může mít pocit, že veškerá jejich oddanost společnosti není odměňována vyváženě a spravedlivě.
2. Strach z propuštění
Strach je jedním z pocitů, které mohou člověka paralyzovat. A syndrom syndromu vyhoření je forma paralýzy, to znamená, že se osoba zasekla ve své pracovní pozici. The strach z propuštění Je to jeden z těch, který bolí nejvíce. Z tohoto důvodu může člověk, který z nějakého důvodu dlouho žije s nejistotou a úzkostí z možného propuštění, skončit psychicky vyčerpaný.
3. Rutinní a monotónní práce
Kreativních prací je více než jiných. Některé úlohy jsou definovány monotónními a rutinními úkoly. Když má člověk pocit, že se stal strojem, který pracuje v automatickém režimu, je zranitelnější vůči riziku, že zažije tento pocit popálení. Jinými slovy, čím kreativnější je práce, tím riziko utrpení syndrom hoření. Ale vždy dávat do souvislosti vlastní práci s podmínkami stejné.
4. Žijte prací
Někdy se tato výchova ke štěstí obrací tím, že se žije v práci místo toho, aby se žilo. Někteří lidé mají více než jedno zaměstnání, aby mohli vyjít s novým. koncept chudoby což je definováno situací zaměstnání s minimálním platem.
5. Negativní recenze
Mnoho pracovníků dostává za svou práci malou pochvalu. Když však udělají chybu, dostávají výzvy k pozornosti a kritiku. Tento nedostatek pozitivní výztuž to se promítá do vnější demotivace, která vede profesionála k větší náchylnosti k syndromu vyhoření. Syndrom vyhořelého pracovníka vás vede k tomu, abyste žili v nepřítomnosti něčeho, co nepřijde, tj. Ideální práce nejen formou, ale i obsahem.
Práce, která odpovídá vašemu profesnímu povolání a která je doprovázena humánním, motivujícím a stimulujícím prostředím. Realita je však bohužel v mnoha případech taková, jaká je. A mnoho společností investuje hodně do technologií, ale málo investuje do motivace. A tato motivace je nezbytná pro zvýšení emocionálního platu pomocí laskavých slov. Emoční plat, který přímo souvisí s emocionálním zdravím během úředních hodin.
El syndrom vyhoření Může to také souviset s negativním pracovním prostředím, kde existuje mnoho konfliktů mezi kolegy. V pracovní době trávíme tolik času, že z tohoto důvodu pracovní okolnosti tolik ovlivňují náš osobní život. Hledání toho ideálního zaměstnání je proto pro lidskou úroveň stimulující výzvou.