Soustředit se na lepší studium je cíl, který doprovází mnoho studentů. Koncentraci lze navíc ovlivnit různými faktory. Rutinu změnil kontext nového normálu. A stres, který se přidává do doby, kdy je tak velký zájem o zdraví, může také ovlivnit pozornost těch studentů, kteří právě studují na univerzitě. Na Formación y Estudios Dáme vám pět tipů k dosažení tohoto cíle.
Začněte s nejtěžší
Tato rada je zvláště naznačena v té době, ve které je skutečnost odložena domácí úkoly, negativně ovlivňuje vaši rutinu. To znamená, že vám neumožňuje plně se postarat o to, co děláte, protože uvnitř vás cítíte tíhu této překážky, kterou musíte překonat.
Pokud máte naopak schopnost začít studovat toto téma, které je pro vás jednodušší, a poté pokračovat v obtížnějším předmětu, motivujte se tímto příkazem. Naopak, když pocit mít něco čeká Působí na vás negativně, je pozitivní, že svůj studijní čas začnete tím, že záležitost je složitější.
Dělejte si krátké přestávky
Existuje technika, kterou můžete použít ke zvýšení motivace ke studiu a také k lepšímu soustředění. Například si představte cenu, kterou si budete dávat na konci dne, když splníte své cíle pro daný den. Možná si užijete novou kapitolu této nové série Máš to rád. Ale než dosáhnete konce dne, musíte čelit novým krátkodobým cílům.
A abyste ocenili vynaložené úsilí, je pozitivní, že se motivujete krátkými přestávkami, které se stanou příležitostí odpojit se od studia. Tyto krátké přestávky nejsou ztrátou času, ale nutností.
Zvyšte pořadí ve studii
Studenti zlepšují své výsledky, když plánují program ke studiu obsah každé zkoušky. Například si vytvořte týdenní kalendář přizpůsobený vašim potřebám a okolnostem. Vytvoření kalendáře je jednou ze strategií řízení času, která vám pomůže zlepšit tuto organizaci.
Pořadí však nemusí souviset pouze s časem, ale také s prostorem. Například je nezbytné, abyste si objednali svůj stůl a měli na stole pouze to, co hodláte použít. Existuje vztah mezi vnějším a vnitřním. The porucha které vnímáte kolem sebe, se stává formou vizuálního šumu, který negativně ovlivňuje vaši úroveň koncentrace. Naopak, harmonie vám také pomůže vytvořit prostředí, které zve ke klidu.
Používejte různé studijní techniky
Volba a studiová technika může to být podmíněno různými faktory. Například fáze studia, typ předmětu nebo vaše osobní preference. Možná máte přítele, který vám pomůže s technikou, která vás v praxi nepovažuje za užitečnou. Nicméně, studijní techniky Jsou to nástroje, které máte k dispozici k praktickému použití.
Přečtěte si nahlas
Při každém studiu nemusíte číst nahlas. Je ale pozitivní, že tuto rutinu procvičujete k posílení kontroly. Tímto způsobem posloucháte sami sebe při čtení informací o tématu. Možná se v určitém okamžiku můžete spolehnout na spolupráce od spolužáka, který vám klade otázky, na které musíte správně odpovědět. Studium je však doprovázeno mnoha okamžiky samoty, ve kterých student zvyšuje svou autonomii.