Motivation kan kontekstualiseres i et bestemt område, for eksempel i begyndelsen af en nyt kursus. En begyndelse, der er særlig vigtig. Selvom begyndelsen af hvert nyt år falder sammen med det samme scenarie fra det foregående år, er virkeligheden hvert trin helt anderledes. Hvordan øge motivation i starten af et nyt kursus?
Forberedelse af det nye kursus
Kurset kan starte inden den planlagte dato fra den tidligere forventning om planlægning gennem forberedelsen af de detaljer, som du kan håndtere inden den første dag i undervisningen. For eksempel fornyelse af studiemateriale. Nyd oplevelsen af at forberede disse detaljer. At vælge en akademisk dagsorden er et eksempel på en idé, som du kan omsætte i praksis.
Start med forberedelsen af det nye kursus ved at fokusere på det positive ved denne kendsgerning. For eksempel fortsætter du med at bevæge dig mod fremtiden indtil det øjeblik, hvor du opnår den grad, der bekræfter opfyldelsen af studiemålene. Med denne nye begyndelse reducerer du afstanden, der tager dig væk fra denne udviklingshorisont.
Forebyggelse af post-vacation syndrom
Slutningen af ferien markerer en relevant ændring i kalenderen og i den studerendes livsstil. Derfor er det tilrådeligt at forsøge at minimere denne fornemmelse af forandring, at gøre denne overgang til det nye midlertidige scenario gradvis. F.eks. Skal du i løbet af de sidste dage af din sommerferie tilpasse dine tidsplaner lidt efter lidt til de tidspunkter, der vil være en del af din sædvanlige rutine.
Kontekstualiser også dette postvacational syndrom i den oplevelsesmæssige ramme for pausen med komfortzonen. Det er sandsynligt, at du i løbet af få dage af kurset vil blive fuldt integreret i den nye rytme. Hvis ikke, skal du kontakte en professionel for dine symptomer.
Fejring af kursets begyndelse
Visionen om dette nye kursus påvirker, hvordan du nærmer dig det. For at gøre dette øjeblik til en begivenhed, der også bidrager til taknemmelighed og fest, kan du for eksempel fokusere på glæden ved de personlige sammenkomster, som du lever i september måned. Tag initiativ til at organisere planer med de mennesker, som du vil vende tilbage til for at dele ansigt til ansigt planer og tid til samtale. Starten på et nyt kursus er mere spændende set ud fra fejringen.
Specificer denne idé om fejringen med en idé om en fritidsplan, der især motiverer dig. At sige farvel til sommerferien betyder ikke, at man efterlader glæden ved glade øjeblikke. Livet fortsætter altid i en nuværende rytme. Af denne grund kan din fest tage form i programmeringen af glade øjeblikke i nuet og også til minde om de glade øjeblikke i sommerferien.
Studiemål i det nye kursus
Første kvartal af det nye akademiske år er begyndelsen på en ny horisont. Du kan kontekstualisere, hvad dine kortsigtede mål er lige nu, hvilke mål der virkelig er relevante for dig. Du kan tage dig tid til at reflektere over dette spørgsmål.
Derfor har betydningen af starten på et nyt kursus en personlig værdi. Hvordan du disponerer over for dette scenario påvirker, hvordan du virkelig lever det. Det motivation Det er en positiv ingrediens, som jeg håber vil ledsage dig fra starten af kurset. Motivationsniveauet er ikke uforanderligt, men ændrer sig lidt efter lidt i løbet af månederne. Tag initiativ til at pleje denne ingrediens i dit akademiske liv ved at fokusere på muligheden for at fortsætte med at lære. Denne læring er afgørende i din nuværende, men også i din fremtid. Derudover vokser du også på et menneskeligt niveau.