તેમાં કોઈ શંકા નથી કે, જો આપણે યોગ્ય રીતે અભ્યાસ કરવો હોય તો, આપણે મોટી સંખ્યામાં પ્રક્રિયાઓ કરવી પડશે. આપણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ, સ્થળ પર અમારા માથા સાથે, કોઈ ખલેલ વિના અને, અલબત્ત, બધી સામગ્રી યોગ્ય રીતે મુકીને. પરંતુ તેનાથી પર્યાપ્ત નથી: નોંધો સાફ અને સારી રીતે લખી લેવી એ યોગ્ય રહેશે. ઘણી બધી આવશ્યકતાઓ? સારી રીતે તૈયાર રહો, કારણ કે તે શોધી કા .્યું છે કે બીજું પરિબળ કાર્યમાં આવે છે: આ શરીર મુદ્રા.
દેખીતી રીતે (અને જેમ કે ઇન્ડિયાના યુનિવર્સિટીના વૈજ્ scientistsાનિકોએ શોધી કા )્યું છે), શરીરની મુદ્રા, જ્ knowledgeાન પ્રાપ્તિ અને વિકાસ લાંબા ગાળાની મેમરી. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો આપણે બધું બરાબર કરવા માંગતા હો, તો આપણે આપણી જાતને કેવી રીતે સ્થિતિમાં રાખીએ તે પણ નિયંત્રણમાં રાખવું પડશે.
અને આ કેમ છે? મૂળભૂત કારણ કે, આપણું શરીર કેવી રીતે સ્થિત થયેલ છે તેના પર આધાર રાખીને, વિચારો, શબ્દો અને જ્ .ાન હસ્તગત કરશે એક રીતે અથવા અન્ય. આ રીતે, જો આપણે ખરાબ રીતે મુકીશું તો ત્યાં પણ મોટી તક હશે કે આપણે ખરાબ રીતે શીખીશું. રસપ્રદ છે? પણ સાચું.
હવે આપણે જે પ્રશ્ન માથામાં લઈએ છીએ તે એ છે કે આપણે પોતાને સ્થાન આપવું જોઈએ કે બેસવું જોઈએ. સારું, તમારે જાણવું જોઈએ કે તેની સાથે કરવું તે અનુકૂળ રહેશે પાછા લગભગ સંપૂર્ણપણે સીધા, તેને ફક્ત થોડું સીધું કરો. તમારે મોટી સમસ્યા ન હોવી જોઈએ.
તે સાચું છે કે, જો તમને પહેલેથી જ કોઈ ચોક્કસ રીતે બેસવાની ટેવ હોય, તો તે બીજામાં કરવું એ કંઈક થશે જેનો ખર્ચ તમને થશે. તો પણ, તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે તે તમારું સારું છે અને તે, થોડુંક સાથે પ્રયત્ન, તમે આ લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરી શકો છો.