કામની મજા માણવી એ આનંદનો અનુભવ છે. ઘણા વ્યવસાયિકો છે જેઓ તેમની સામાન્ય નિયમિત રૂપે સંપૂર્ણ રીતે બળી ગયા છે. તમારી નોકરી તમારી બધી અપેક્ષાઓને પૂર્ણ કરી શકશે નહીં, જો કે, તે સ્થિતિ તમારા જીવનનો એક ભાગ છે. તેથી, સકારાત્મક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાના પરિપ્રેક્ષ્ય સાથે કામ પર પાછા ફરવું અનુકૂળ છે. કામ અને સુખ તેઓ અસંગત શરતો નથી. કેવી રીતે તમારા કામ આનંદ? આઠ વ્યવહારુ સલાહ.
કામ પર સુખ ટીપ્સ
1. ઘણા કર્મચારીઓ officeફિસ જવા માટે સમયસર ઉભા થઈને ઉતાવળમાં સવારની શરૂઆત કરે છે. વીસ મિનિટ વહેલા ઉઠો અને દિવસની શરૂઆતનો શાંતિથી આનંદ કરો. તમે કરી શકો છો અખબાર વાંચો, રેડિયો પરના સમાચાર સાંભળો, શાંત નાસ્તો કરો ...
2. કામ પર ઘણી નિયમિતતા હોય છે, જો કે, તે શુદ્ધ એકવિધતા નથી. ઉદાહરણ તરીકે, તમે નવા વ્યવસાયિક અનુભવ ઉમેરવા માટે નવા તાલીમ અભ્યાસક્રમ માટે સાઇન અપ કરી શકો છો.
You. શું તમે સપ્તાહના અંતમાં કામથી ડિસ્કનેક્ટ કરો છો અથવા તમે હજી પણ ફોન દ્વારા અને ઇમેઇલ? તે કિસ્સામાં, તમારી ટેવો પર ફરીથી વિચાર કરો.
4. અપનાવશો નહીં a નિષ્ક્રીય ભૂમિકા તમારી નોકરી તમારો અભિપ્રાય મહત્વપૂર્ણ છે. કાર્ય બેઠકોમાં તેને ટેકો આપો. તમારા પોતાના મંતવ્યોનું યોગદાન આપો.
Your. તમારા કાર્યસ્થળમાં ક્રમમાં રહેવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે આરામદાયક વાતાવરણ આંતરિક સુખાકારીને પણ ઉમેરે છે.
6. જ્યારે તમારા અંગત સંબંધોમાં પણ સુધારો થાય ત્યારે કામ પર તમારી ખુશી વધે છે કાર્ય શેડ્યૂલ. તે કેમેરાડેરીને પ્રોત્સાહિત કરે છે, પછીની યોજનાઓમાં ભાગ લે છે, સુખદ અને ગરમ કાર્ય વાતાવરણની રચનામાં ફાળો આપે છે. તમે જે સારામાં સારા યોગદાન આપો છો તે પણ તમને ફાયદાકારક છે કારણ કે તમે તે ટીમનો ભાગ છો.
7. વૈકલ્પિક કાર્યો માટે પ્રયત્ન કરો કે જેને અન્ય લોકો સાથે ઉચ્ચ સ્તરની તીવ્રતાની જરૂર હોય જેને નીચા સ્તરની સાંદ્રતાની જરૂર હોય.
8. ભવિષ્ય વિશે વધુ ન વિચારવાનો પ્રયાસ કરો અને આગળ આ કાર્ય સપ્તાહ પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.