ની બહાર નીકળો આરામ ઝોન નવા અનુભવો મેળવવી એ મૂળભૂત શિક્ષણ છે. આ તોડવું શક્ય છે આરામ ઝોન જીવનના જુદા જુદા ક્ષેત્રોમાં, શૈક્ષણિક પણ. ચાલુ Formación y Estudios અમે તમને આ લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટેના વિચારો આપીએ છીએ:
1. સમય સમય પર, તમે જે સામાન્ય લયમાં અનુસરો છો તેમાં ફેરફાર કરો કાર્યો પૂર્ણ. તમે સામાન્ય રીતે શરૂ કરો છો તે વિષયથી પ્રારંભ કરવાને બદલે, કોઈ અલગ પસંદ કરો.
2. જો તમે જમણા હાથના છો, તો કસરત કરો કેટલાક સ્ટ્રોક લખો ડાબી સાથે (અને .લટું) આપણને તે હાથથી લખવા માટે ઉચ્ચ સ્તરની સાંદ્રતાની જરૂર છે જેની સાથે આપણે ઉપયોગમાં નથી લેતા.
3. એક શ્રેષ્ઠ શીખવા માટે આરામ ઝોન છોડી દો તે કોઈ ભાષા શીખી રહ્યું છે અને જ્ knowledgeાનના સ્તરમાં આગળ વધવાનું ચાલુ રાખે છે.
4. નવી શબ્દભંડોળ પ્રાપ્ત કરો. શબ્દકોશમાં નવી શરતો જુઓ અને તેનો ઉપયોગ તમારી વાતચીતમાં કરો. તમે નિયમિત રૂપે ઉપયોગ કરો છો તેવા ખ્યાલો માટે સમાનાર્થી જુઓ.
If. જો તમે હંમેશાં ઘરે જ અભ્યાસ કરો છો, તો થોડો સમય કામ કરવા માટે તમારા પડોશી પુસ્તકાલય પર જાઓ. સ્થાન પરિવર્તન અમને આપણી વારંવારની નિયમિતતામાંથી બહાર નીકળવામાં પણ મદદ કરે છે.
6. જ્યારે તમે યુનિવર્સિટીના વર્ગમાં જાઓ છો, ત્યારે તમને હંમેશાં એક જ જગ્યાએ લાગતું નથી. સ્થિતિ બદલીને તમે અન્ય જુદા જુદા સાથીદારો સાથે વાતચીત કરવામાં સક્ષમ થવાની તક પણ પૂરી પાડે છે.
7. વિવિધ સંગીત સાંભળો. તમે જાણો છો મોઝાર્ટ અસર? આ સંગીતકારની રચનાઓ સાંભળવાના ફાયદાઓ શોધો કારણ કે તેની ધૂન મેમરીઝ ફીડ કરે છે અને તાણ ઘટાડે છે.
8. નવી પ્રવૃત્તિમાં જોડાઓ, નવા શોખ શોધો.
9. તમારા વાંચનના વિકલ્પો વિસ્તૃત કરો: historicalતિહાસિક નવલકથાઓ, પ્રખ્યાત લોકોનું જીવનચરિત્ર, કવિતા પુસ્તકો, રોમેન્ટિક નવલકથાઓ ...
10. વિવિધ અભ્યાસ તકનીકોનો ઉપયોગ કરો.