અમારી સાંદ્રતાનું સ્તર હંમેશાં સમાન હોતું નથી અને બનાવવા માટે કેટલીક મૂળભૂત ટીપ્સ લાગુ કરવાની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે જ્ knowledgeાન ટેવો. અભ્યાસક્રમનો અંતિમ ભાગ તે છે જ્યારે શિસ્ત જાળવવી ખૂબ મુશ્કેલ હોય છે કારણ કે સારું હવામાન તમને ઉનાળાના આરામ વિશે વિચારવાનું આમંત્રણ આપે છે. કેવી રીતે તમારી એકાગ્રતા સ્તર રાખો?
1. જ્યાં તમે આરામદાયક હોવ ત્યાં કોઈ સ્થાન પસંદ કરો. એક વાતાવરણ જ્યાં તમે ખરેખર તમારા સમયનો લાભ લો અને ઓછા સ્તરે વિક્ષેપો રાખો.
2. ભૂલશો નહીં તમારા લંચ આનંદ અને તમારો નાસ્તો કરો કે પછી તમે સવારે અથવા બપોરે અભ્યાસ કરો છો, ભૂખની લાગણી એ અધ્યયનમાં સારો સાથી નથી.
3. જો તમે પસંદ કરો અભ્યાસ કરવા માટે સંગીતહોમવર્ક સમયની લયને તોડવા માટે ફક્ત વિશિષ્ટ સમયે પૃષ્ઠભૂમિમાં નરમ સંગીત સાંભળો.
4. સ્થાપિત કરે છે સાપ્તાહિક ધ્યેયો તમે તમારા સમય વ્યવસ્થાપન જાળવવામાં મદદ કરવા માટે. તમે તમારી નોંધો બનાવવા માટે કાર્યસૂચિનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
5. થી શરૂ થાય છે અગાઉથી અભ્યાસ કરો તમારે પરીક્ષા આપવાની તારીખ વિશે તમારી પરીક્ષાઓ. છેલ્લી ઘડીએ બધું છોડી દેવાથી માત્ર વધુ તાણ અને ચિંતા થાય છે.
6. પ્રવૃત્તિઓ પ્રેક્ટિસ કરો જે તમને આકારમાં સહાય કરશે શરીર અને મન: વધુ સારું લાગે તે માટે રમત અને ચાલવું એ બે મૂળભૂત શાખાઓ છે.
7. કાળજી લો તમારા ટેબલ પર ઓર્ડર બાહ્ય વાતાવરણમાં આ સંવાદિતા તરીકે અભ્યાસ કરવાથી તમને તમારી શૈક્ષણિક સામગ્રીને વધુ સારી રીતે ગોઠવવામાં સહાય મળે છે.
8. બનાવો ફૂટનોટ્સ, પુસ્તકોને રેખાંકિત કરો, અભ્યાસના તકનીકોને લાગુ કરવાના દરેક વિષય પર કામ કરો જે તમને શ્રેષ્ઠ પરિણામો આપે છે.
9. કુદરતી પ્રકાશના કલાકોનો લાભ લો.
10. સૌથી વધુ પ્રયત્નોની જરૂર હોય તે વિષય માટે હોમવર્ક કરીને તમારા અભ્યાસ સમયની શરૂઆત કરો. બીજી બાજુ, સમયાંતરે, તે પણ સલાહ આપવામાં આવે છે કે તમે કાર્યો કરવાની સામાન્ય લયને તોડી નાખો.