પૂર્ણ થવા માટે લક્ષ્યો નક્કી કરો

વ્યક્તિગત વિકાસની ભાષામાં આપણે લક્ષ્યો, પરિણામો, સફળતા, ઇચ્છાઓ અને સપના વિશે વાત કરીએ છીએ. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે બધી વસ્તુઓ જે તમે કરવા માંગો છો, પ્રાપ્ત કરો અને તમારી પોતાની દુનિયામાં બનાવો. તમે જે લક્ષ્ય (લક્ષ્ય) પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે કેમ (કારણ) પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો.

જરૂરિયાતો અને ઇચ્છાઓ પૂર્ણ થશે

જ્યારે તમે તમારા 'કેમ' (કોઈ ચોક્કસ વસ્તુ પ્રાપ્ત કરવા) નો પર્દાફાશ કરો છો, ત્યારે તમને ખ્યાલ આવશે કે તમારું 'શું' (ધ્યેય) ખરેખર તમને લાગણીઓ, લાગણીઓ અને આંતરિક સ્થિતિ પ્રદાન કરી શકે છે જે તમે ખરેખર શોધી રહ્યા છો.

ઉદાહરણ તરીકે, જે વ્યક્તિ વજન ગુમાવવાનું લક્ષ્ય ધરાવે છે તે વજન ગુમાવવાથી તે સુખ, સુરક્ષા, સંતોષ, ધ્યાન, લોકપ્રિયતા અને તેના સપનાનો ભાગીદાર લાવશે. આ કિસ્સામાં, તમારું "શું" વજન ઘટાડવાનું છે અને તમારું "કેમ" સુખ છે (વગેરે). છ મહિના પછી, તે વ્યક્તિનું વજન ઓછું થઈ ગયું છે (તેણીએ પોતાનું લક્ષ્ય હાંસલ કર્યું), પરંતુ, જેમ કે ઘણી વાર થાય છે, તેણી ખુશ નથી, તેણીને વધુ વિશ્વાસ નથી, તે વધુ આત્મવિશ્વાસ નથી, તે વધુ સંતુષ્ટ નથી, અને તેના નીચા મૂડ મુજબ, તે હજી સુધી તે શોધી શકી નથી. ઇચ્છિત ભાગીદાર.

છેવટે, સુખી ન હોય તેવા કોઈની સાથે કોણ રહેવા માંગે છે? તમે તમારા વ્યવહારિક લક્ષ્ય પર પહોંચી ગયા છો પરંતુ હજી પણ તમારી વાસ્તવિક જરૂરિયાતો પૂરી કરવામાં નિષ્ફળ ગયા છો. જ્યારે આવું થાય છે ત્યારે વ્યક્તિ વધુ વજન ગુમાવવા માંગે છે, અને પછી થોડું વધારે ... અને તે વિનાશક અને ભૂલભરેલી માન્યતા બની જાય છે કે જો તમે પાતળા થશો તો તમે ખુશ થઈ શકો છો. પરંતુ તે એવું નથી. સુખ તે રીતે પ્રાપ્ત થતું નથી.

તમે ખરેખર જે તમને પ્રોત્સાહન આપે છે તે શોધી કા .શો

વધુ સારું જીવન નિર્માણની પ્રક્રિયામાં જે મહત્વનું છે તે જરૂરી છે કે આપણે નિર્ધારિત લક્ષ્યો (આપણે જે વિચારીએ છીએ તે આપણે જોઈએ છીએ) પરંતુ તે લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માટે અમને પ્રેરણા આપે છે (આપણે ખરેખર શું જોઈએ છે). જેટલી વહેલી તકે તમે કેટલીક સિદ્ધિઓ, હસ્તાંતરણો અથવા પરિણામો (એટલે ​​કે, વધુ જાગૃતિ અને આત્મ જાગૃતિ તરફ આગળ વધવાનું શરૂ કરો) તરફ પ્રેરણા આપે છે તે શોધવાનું, ઓળખવા અને સમજવાનું શરૂ કરો, વહેલા તમે જીવન માટે વધુ સારા નિર્ણયો લેશો, તમે તમારી સ્થાપના કરી શકો છો. . લક્ષ્યો અને તમે વધુ સંતોષ અને ઓછી હતાશા અનુભવી શકશો.

આપણે બધાં લોકોને જાણીએ છીએ કે જેમણે જે કરવાનું છે તે પૂર્ણ કર્યું છે, ફક્ત તે જ સ્થાને અથવા તેનાથી વધુ ખરાબ થવા માટે. (ભાવનાત્મક, મનોવૈજ્icallyાનિક રીતે, સામાજિકશાસ્ત્રથી) કારણ કે તેઓ જેનો પીછો કરી રહ્યા હતા તે ખરેખર તેઓની જરૂરિયાત ન હતું. આપણે જે વિચારીએ છીએ તે આપણને જે જોઈએ તે ભાગ્યે જ આપશે.

તમારો મૂડ ઘણો સ્વસ્થ રહેશે

કદાચ તમારા લક્ષ્યો ભૌતિક વસ્તુઓ અથવા માન્યતાઓ છે કે જો તમને 'કંઈક' મળે તો તમે ખુશ થશો: એક કાર, મોટું ઘર, સારું શરીર, વધુ સુંદર જીવનસાથી, વધુ પૈસા, કારકિર્દી ... ટૂંકમાં, એવી વસ્તુઓ જે અમને ઉચ્ચ સ્થિતિમાં મૂકો અને તેથી અમે માનીએ છીએ કે આપણે વધુ ખુશ થઈશું. પરંતુ વાસ્તવિકતામાં અને જેમ તમે આ લેખની શરૂઆતથી શોધી રહ્યા છો, એવું આ બિલકુલ નથી. ખુશ રહેવા માટે તમારે પહેલા તમારી જાતને જેવું છે તેવું સ્વીકારવું જ જોઈએ, તમારી પાસે જે નથી તેની તડપ કર્યા વિના જેની પાસે છે તેના માટે આભારી બનો અને સૌથી ઉપર, પ્રવાસનો આનંદ માણો કે તમારી પાસે અન્ય વસ્તુઓ પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારી પાસે છે, પરંતુ ઉદ્દેશ્ય વિશે અને તેથી જો તે પ્રાપ્ત કરવાના માર્ગ વિશે વધુ વિચાર્યા વિના.

તેમ છતાં આપણે વ્યવહારિક, ભૌતિક અને નાણાકીય લક્ષ્યો નક્કી કરવા એ આપણે જે વિશ્વમાં જીવીએ છીએ અને તે વિશ્વ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે ધ્યાનમાં લેવાનું એક સ્માર્ટ વસ્તુ છે ... ખરેખર, સુખ શોધવા માટે તમારી આંતરિક શાંતિ, સંતોષ અથવા આનંદ વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારે ખરેખર કયા લક્ષ્યોની જરૂર છે?

તમારે ખરેખર શું જોઈએ છે અથવા જોઈએ છે તે શોધવા માટે તમારે સુપરફિસિયલ લક્ષ્યોથી વધુ દૂર જોવાની જરૂર છે. તે સામૂહિક માનસિકતાને બાજુ પર રાખો કે જે માને છે કે સૌથી ધનિક સૌથી સુખી છે ... કેટલા કરોડપતિઓએ પોતાનું જીવન સમાપ્ત કર્યું કારણ કે તેઓ ખુશ નથી? જો તમે શ્રીમંત છો તો તમારે વધુ ખુશ થવાની જરૂર નથી. વધુ રાખવાથી તમે ખુશ થશો નહીં ... જો તમે પહેલા પોતાને સ્વીકારશો નહીં તો વધુ 'હેન્ડસમ' બનવું તમને ખુશ કરશે નહીં.

વધુ કે ઓછા પૈસા અથવા સુંદરતાવાળા બધા લોકોનું લક્ષ્ય એક જ છે: સુખ. સુખ ત્યારે જ પ્રાપ્ત થાય છે જ્યારે આપણે આજે જે કંઇ કરીએ છીએ તેના માટે આભારી બનવાનો આનંદ માણીએ છીએ. દરરોજ સવારે સ્વસ્થ રહેવા, બીજા લોકો સાથે જોડાવા, પ્રેમ અને તેના બધા અમૂર્ત પ્રકારોનો આનંદ માણો.

તમારે તમારી કંપનીમાં સૌથી શક્તિશાળી એક્ઝિક્યુટિવ બનવાની જરૂર નથી. તમારે ત્રણ કારકિર્દી રાખવાની જરૂર નથી ... તેના માટે લક્ષ્ય રાખવું તે બરાબર છે, ... પરંતુ ત્યાં સુધી તે કરવાથી તમને આંતરિક શાંતિ અને સુમેળ મળે છે. તે હાંસલ કરવું તે એક વ્યક્તિગત પડકાર છે પરંતુ તે સુખ તમને તેમાં જાય નહીં, જો તે પ્રાપ્ત કરવાના ક્ષેત્રમાં ખુશી મળી નથી.