પ્રેરણા ન રાખવી સારી છે?

અઠવાડિયામાં કેટલી વાર તમે કંઈક કરવાનું ટાળો છો કારણ કે તમે ફક્ત "પ્રેરણા અભાવ" છો? તે કેમ વાપરવાનો સૌથી ખરાબ બહાનું છે તે શોધો. તમને લાગે છે કે તમે સૌથી ખરાબ વ્યક્તિ છો, જ્યારે તમે જે કંઇપણ પ્રારંભ કર્યું હોય તેને અનુસરવાની પ્રેરણા આપવાની વાત આવે છે, પછી ભલે તે તમારા માટે કેટલું મહત્વનું હોય.

જો તમને આવું થાય છે, તો તમારે જાણવું જોઈએ કે તમે એકલા નથી… તે ઘણા લોકોમાં થાય છે અને તે એકદમ સામાન્ય છે. કદાચ તમે કોઈ બાબતે ઉત્સાહિત છો અને તેની સાથે ચોંટતા રહેવું મુશ્કેલ છે. મોટાભાગના લોકો ફક્ત ત્યારે જ વસ્તુઓ કરે છે જ્યારે તેઓ તેમ કરવા માટે પ્રેરિત હોય. તેમની પાસે હંમેશાં ડ્રાઇવિંગ ફોર્સ હોય છે જે તેમને પ્રોજેક્ટ્સ પૂર્ણ કરવા, લક્ષ્યો હાંસલ કરવા અને સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવા દબાણ કરે છે.

પ્રેરણાની વિભાવના હંમેશાં કાર્ય કરતી નથી: જે સમસ્યાઓ થાય છે

એવા ઘણા લોકો છે જે વિચારે છે કે પ્રેરણા એ બધું પાછળનું ચાલક શક્તિ છે, કે પ્રેરણા વગરની લાગણી કર્યા વગર તે થઈ શકતું નથી કારણ કે તે પહેલાં પૂરતી ઇચ્છિત ન હતું… પરંતુ, આપણે ખોટી માનસિકતા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ?

પ્રેરણા હંમેશાં વિશ્વસનીય હોતી નથી

પ્રેરણા ખરેખર સ્થિર લાગણી નથી. તે આવે છે અને તે જેવું ઇચ્છે છે ચાલે છે અને જ્યારે તમને તેની ખૂબ જરૂર હોય ત્યારે ક્યારેય નહીં રહે. તે એવા મિત્રની જેમ છે જે સારા સમય દરમિયાન ફક્ત તમારા માટે જ હોય ​​છે અને તમને તેની સૌથી વધુ જરૂર હોય તે બીજા છોડી દે છે.

પ્રેરણા આ રીતે અવિશ્વસનીય છે. ખાતરી કરો કે, તે બતાવી શકે છે, પરંતુ જ્યારે તમને તેની સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે તે લગભગ ક્યારેય નહીં. જ્યારે તમારે કસરત કરવાની જરૂર હોય ત્યારે સવારે 5 વાગ્યે તે ક્યાં છે? જ્યારે તમારે હજી ઘણું કરવાનું બાકી છે ત્યારે તમે લાંબા દિવસના અંતે ક્યાં છો? જ્યારે તમે કાર્યોને પૂર્ણ કરવા અને તમારા જીવનમાં આગળ વધવા માંગતા હો ત્યારે તમારે હંમેશા તેને દબાણ કરવાની જરૂર રહેશે નહીં.

પ્રેરણા ક્ષણિક છે

જેમ તે વિશ્વસનીય નથી, તે ક્ષણિક છે. તે એક મિનિટ આવે છે અને પછીના દિવસે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને તે કંઈક કરવાની ચાલુ રાખવાની તમારી ક્ષમતાને ખરેખર અસર કરે છે, પછી ભલે તે તમારી વચ્ચે હોય, જ્યારે તમારે હવે જે કરવાની જરૂર નથી તે કરવાની પ્રેરણા હોય.

પ્રેરણા આ રીતે મુશ્કેલ છે કારણ કે શરૂઆતમાં, તમારી પાસે કંઈક કરવા માટે વિશ્વની બધી પ્રેરણા હોઈ શકે છે. જો કે, તમે હાથમાં રહેલા કાર્યને પૂર્ણ કરવા માટે લાંબા સમય સુધી નહીં રોકાઓ. ત્યાં જ આ સિસ્ટમ ખામીયુક્ત છે.

ભલે તમારી પાસે લક્ષ્યો હોય, પ્રેરણા જ્યારે જોઈએ ત્યારે લાગે છે

પ્રેરણા સાથેની બીજી સમસ્યા એ છે કે, જેમ આપણે પહેલા કહ્યું છે, તે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, એકમાત્ર વસ્તુ જે હંમેશાં નિરંતર રહે છે તે તમારા લક્ષ્યો છે. પ્રેરણા પ્રાપ્ત થાય ત્યાં સુધી તમારી સાથે રહેશે નહીં ... તેથી તમારે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રેરણાથી નહીં, પણ ઇચ્છાશક્તિથી દોરવું પડશે.

પ્રેરણા કરતાં વધુ ઇચ્છાશક્તિ

આપણે હમણાં જ કહ્યું છે તેમ, જીવનના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે ઘણી વાર વધુ ઇચ્છાશક્તિ અને ઓછી પ્રેરણા જરૂરી છે ... ફક્ત આ રીતે તમે અંત સુધી પહોંચવા માટે પૂરતી ખંત રાખી શકશો અથવા ઓછામાં ઓછું ચાલુ રાખશો. જો તમે ફક્ત તમારી પ્રેરણા પર વિશ્વાસ કરો છો, તો પછી તમારા લક્ષ્યો શું છે તે મહત્વનું નથી, તમે તે સુધી પહોંચશો નહીં. શું તમે આ કરવા માટે કેટલાક કારણો માંગો છો? વાંચતા રહો.

પ્રેરણા વિના ધૈર્ય રાખવાથી તમે મજબૂત બને છે

સવારે at વાગ્યે રમતગમત કરવાથી જ્યારે તમે ફક્ત સૂતા રહેવા માંગતા હોવ તો તમને મજબૂત બનાવશે, પરંતુ તે પ્રેરણા નથી જે તમને આ કરવામાં મદદ કરે છે, તે તમારી ઇચ્છાશક્તિ છે. જ્યારે તમને તે કરવાની પ્રેરણા હોય ત્યારે ઉભા થવું અને કસરત કરવી એ સરળ છે. સરળ તમને મજબૂત બનાવતું નથી. તમારા લક્ષ્યોને દબાણ કરો, જ્યારે તમને તમારી જાતને મદદ કરવાની પ્રેરણા ન હોય, તો તે તમને સખત વ્યક્તિ બનાવશે.

આદતો અને દિનચર્યાઓ પ્રેરણા કરતાં વધુ વિશ્વસનીય છે

પ્રેરણા ભૂલી જાઓ, આદતોનું શું? મને લાગે છે કે લોકો ભૂલી જાય છે કે કોઈ આદતની ચાલક શક્તિ કેટલી મજબૂત હોઈ શકે છે. તમે દરરોજ સવારે દાંત કેમ સાફ કરો છો? તે કદાચ એટલા માટે નથી કારણ કે તમારે તુરંત જ તંદુરસ્ત મોં જોઈએ છે… આ કારણ છે કે તમે ટૂથબ્રશ પકડવા માટે પૂરતી ઉંમરના હોવાથી તે કરી રહ્યા છો. તે એક ટેવ છે. આડઅસરોમાંની એક એ છે કે તમારું સ્વસ્થ અને સ્વચ્છ મોં છે. તમારી પ્રેરણા ઉભરી આવે તેની રાહ જોતા ટેવ બનાવવી એ વધુ વિશ્વસનીય છે.

જ્યારે તે તમારા રોજિંદા ભાગનો ભાગ હોય ત્યારે અઠવાડિયાના દરરોજ સવારે 5 વાગ્યે જાગવું અને રમત રમવાનું સરળ બનશે. તમને દરરોજ તે સમયે જાગવાની ટેવ પડી જશે. તમને તે જ સમયે રોજ સવારે કસરત કરવાની ટેવ પડી જશે. કંઈક નિત્યક્રમ કરવાથી તમે વિશ્વસનીય બની શકો છો.