ધીમે ધીમે, ઘરે અને શાળાઓમાં, બાળકોના શિક્ષણમાં ભાવનાત્મક ઇન્ટેલિજન્સ શક્તિ મેળવી રહી છે. બાળકોને તેમના બાળપણમાં અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એકવાર ભાવનાત્મક શિક્ષણની જરૂર હોય છે. ભાવિ જીવન અને સામાન્ય રીતે દરેક બાબતો માટે વ્યક્તિગત સંબંધો માટે ભાવનાત્મક બુદ્ધિ જરૂરી છે.
બાળકોએ લાગણીઓને પ્રતિબિંબિત કરવાની જરૂર છે, તેઓને તેઓ શું વિચારે છે અને શું લાગે છે અને તેઓ શા માટે કરે છે તે ઓળખવા અને વ્યક્ત કરવાની જરૂર છે. પરંતુ આ ઉપરાંત, તેઓએ અન્યના વિચારો અને લાગણીઓને પણ સમજવી આવશ્યક છે. બાળકો સાથે ભાવનાત્મક ગુપ્તચર પર કામ કરતી વખતે પરિણામો નિ Theશંક આશ્ચર્યજનક છે.
બાળકો, તેમની સાથે કામ કરતી વખતે, ભાવનાઓ આ જેવા શબ્દસમૂહો કહેવામાં અને અનુભવવા માટે સક્ષમ છે:
- 'જ્યારે હું વર્ગમાં હોઉં ત્યારે મને ખરાબ લાગે છે'
- 'હું મારા ક્લાસના મિત્રો સાથે ન રહેવાની ચિંતા કરું છું'
- 'જ્યારે મારા પિતા મારા સાથે ઘરે સમય નહીં કા Iે ત્યારે હું ગુસ્સે થઈ જાઉં છું'.
- 'જ્યારે મારા મિત્રો મારી સાથે રમવા માંગતા ન હોય ત્યારે મને તે ગમતું નથી અને તેથી જ હું ચીસો કરું છું, જોકે તે વધુ ખરાબ છે'
લાગણીશીલ બુદ્ધિ પર કામ કરવા માટે બાળપણ મહત્વપૂર્ણ છે
ઘણી વાર, આપણે એવું વિચારીએ છીએ કે બાળકો વિશ્વની ભાવનાત્મક ગૂંચવણોને પ્રોસેસ કરવામાં અથવા સમજવામાં અસમર્થ છે. ઘણા પુખ્ત વયના લોકો લાગે છે કે તેઓ બાળકોને અપ્રિય અથવા વધુ જટિલ વિષયો ન ભણાવીને સુરક્ષિત છે. પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે બાળકો તેમની આસપાસની બધી લાગણીઓ ગ્રહણ કરે છે, પછી ભલે તે તેમની પાસેથી છુપાયેલ હોય. જો તમને ખબર નથી કે તેની પ્રક્રિયા કેવી રીતે કરવી, તે ત્યારે જ સમસ્યાઓ દેખાઈ શકે છે.
બાળકો, તેઓ બોલવાનું શરૂ કરે છે તે ક્ષણથી, લાગણીઓને ઓળખવા અને વાતચીત કરવાનું શીખી શકે છે. આનાથી તેમને આત્મવિશ્વાસ મળશે અને તેઓ તેમની ભાવનાઓને મૌખિક અને ખુલ્લેઆમ વ્યક્ત કરી શકશે. મોટાભાગના બાળકો તેમની લાગણી વિશે વાત કરી શકશે, અને જ્યારે તેઓ કરશે, ત્યારે તેઓ અન્ય લોકોની સાથે સહાનુભૂતિ અનુભવી શકશે. આપણા સમાજને આગળ વધવા માટે સહાનુભૂતિ જરૂરી છે.
મગજ ઝડપથી વિકસે છે
ચિલ્ડ્રન્સ મગજ ખૂબ જ ઝડપી દરે વિકસે છે, બાળકો વિકાસ માટે જરૂરી બધી માહિતી શીખવા અને શોષણ કરવા માટે તેમની આસપાસ શું થઈ રહ્યું છે તેના વિશે સતત ચેતતા રહે છે. બાળકો એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે કે બાળકો તેમના દાંત સાફ કરવા જેટલું જ ભાવનાત્મક શિક્ષણને સમજવા માટે શીખે છે, તેનાથી તેમના જીવનની ગુણવત્તામાં ધરખમ સુધારો થશે.
બાળકોને ભાવનાત્મક બુદ્ધિ શીખવવાથી, તેમની લાગણીઓને કેવી રીતે ઓળખવું, તેઓ ક્યાંથી આવે છે તે સમજો અને તેમની સાથે વ્યવહાર કરવાનું શીખો. લાગણીઓ જીવનમાં તેમની સફળતા માટે સૌથી જરૂરી કુશળતા શીખવે છે. EI ની જેમ જીવનની સફળતા માટે ઇન્ટેલિજન્સ ક્વોન્ટિએન્ટ (આઇક્યૂ) એટલું મહત્વનું નથી. એલતે ઉચ્ચ સ્તરના ઇઆઈવાળા લોકો તંદુરસ્ત નિર્ણયો લઈ શકે છે અને બધામાં જીવનની ગુણવત્તા સારી રીતે લઈ શકે છે પાસાં.
લાગણીઓને માન્યતા આપવાનું મહત્વ
બાળકોએ તેમની લાગણીઓને ઓળખવા અને જાણવાનું શીખવું આવશ્યક છે. જ્યારે કોઈ બાળક તેમની લાગણીઓ અને અન્યની લાગણીઓને ઓળખે છે, ત્યારે તેમની પાસે વધુ ઉત્પાદકતા, સારી શૈક્ષણિક પ્રદર્શન, સારી નેતૃત્વ કુશળતા, ઓછી અસ્વસ્થતા રહેશે, ડિપ્રેશનમાં આવવાની સંભાવના ઓછી છેવટે, તમે જે વાતાવરણમાં ગણાય છે તેના વિશે તમને સારું લાગશે.
ભાવનાત્મક બુદ્ધિના 5 આવશ્યક ઘટકો
- પોતાનું જ્ knowledgeાન. પોતાને જાણવા અને ભાવનાઓને ધ્યાનમાં લેવા, કેટલાક મુદ્દા ધ્યાનમાં રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે:
- સ્વયં-નિયમન. આપણી ભાવનાઓને ધ્યાનમાં રાખીને આપણે જે રીતે પ્રતિક્રિયા આપીએ છીએ તે રીતે નિયમન કરવામાં અને તેને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ બનવું.
- આંતરિક પ્રેરણા. જીવનની મહત્વપૂર્ણ સમજ અને તે પ્રાપ્ત કરવા માટે આપણે સક્ષમ છીએ.
- સહાનુભૂતિ તમારે અન્યની ભાવનાઓને સમજવાની જરૂર છે.
- સામાજિક કુશળતાઓ. સામાજિક જોડાણો બનાવવા માટે સમર્થ હોવા.
પુખ્ત વયના લોકો પહેલા જાય છે
માતાપિતા તરીકે, લાગણીઓ અથવા પોતાને મેનેજ કરવાની સ્વસ્થ અથવા સંપૂર્ણ રીત હોઈ શકતી નથી, અને જ્યારે આવું થાય છે ત્યારે બાળકોને તેમની લાગણીઓને સંચાલિત કરવા શીખવવામાં સમસ્યા આવી શકે છે. આ બધાને કારણે જ જો તમે ખરેખર બાળકોમાં પરિવર્તન જોવા માંગતા હો, તો તમારે પહેલા તમારી જાત સાથે શરૂઆત કરવી જ જોઇએ. પુખ્ત વયની વિશ્વને તેની લાગણીઓ પ્રત્યે જાગૃત થવું આવશ્યક છે જેથી આ રીતે, બાળકો ઉદાહરણ દ્વારા અનુસરે.
સદનસીબે, ભાવનાત્મક બુદ્ધિના પાંચ ઘટકો કોઈપણ ઉંમરે શીખવવામાં અને શીખી શકાય છે. ઘણાં સાધનો અને તકનીકો છે જે આપણને અને બાળકોને તેમની પોતાની અને અન્યની લાગણીઓને ઓળખવા અને સમજવા માટે મદદ કરી શકે છે. આ પ્રક્રિયા માન્યતા સાથે પ્રારંભ થાય છે, કારણ કે જ્યારે આપણે જાણ કરીશું કે આપણે ક્યાં છીએ ત્યારે આપણે પોતાને બદલી શકીશું અને આપણું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારી શકશું.