તમે તમારી જાતને માનસિક રૂપે કહો તેવા વાક્યો તમારી લાગણીઓ અને તમારા જીવન પર ખૂબ અસર કરે છે. તમારી લાગણીઓ તમારા વિચારોથી બનેલી છે અને તમારા વિચારો એ માનસિક શબ્દસમૂહો છે જે તમે દરરોજ તમારી જાતને કહો છો, જોકે કેટલીકવાર તમને તેનો ખ્યાલ પણ હોતો નથી. કદાચ તમે ક્યારેય તમારા બosસ અથવા વર્ગના નેતાઓની નોંધ લીધી હશે અને તેઓ જોશે કે તેઓ દરેક બાબતમાં વિશ્વાસ અને વિશ્વાસ માને છે, તેમના માનસિક શબ્દસમૂહો તેમને તે રીતે અનુભવવામાં મદદ કરે છે. તેથી જ તમારે કેટલાક શબ્દસમૂહો જાણવાનું રહેશે જે તમારા શૈક્ષણિક અથવા વ્યાવસાયિક લક્ષ્યોની જેમ મેળવે છે.
જો તમે તે લોકો પ્રત્યે ઈર્ષ્યા કરો છો જેઓ આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે અને તે સમાન બનવાનું શીખવા માંગે છે, કોઈ નેતાની જેમ અવાજ શરૂ કરવા માટે તમારે તમારા વિચારોને તમારી તરફ સ્થાનાંતરિત કરવું આવશ્યક છે. અન્ય લોકો માટે તમારા વિચારો અને તમારા કાર્યને માન આપવાનો આ એક માર્ગ છે, પરંતુ સૌથી ઉપર, જેથી તમે પણ જાતે જ કરો.
તમારા મગજમાં તમે જે શબ્દોનો ઉપયોગ કરો છો અને તમારા મોં દ્વારા તમે કહો છો તે શબ્દો મજબૂત, આત્મવિશ્વાસ અને તમારા પર વિશ્વાસ મૂકવાની ચાવી છે. જો તમે તમારા શૈક્ષણિક લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માંગતા હો, તો તમારે કેટલાક શબ્દસમૂહો તમારા મગજમાં છોડવા પડશે અને તેમને તમારા માથામાં અથવા મોટેથી ક્યારેય ન કહો. તે વિચારો અને શબ્દસમૂહોને વધુ સકારાત્મક માટે બદલો કે જે તમને તમારી જાતને પ્રેરિત કરવામાં અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે.
1. હું પ્રયત્ન કરવા જઇ રહ્યો છું પણ મને ખબર નથી કે હું કરી શકું કે નહીં
જ્યારે કોઈ કહે છે કે 'હું પ્રયત્ન કરીશ' અથવા 'હું પ્રયત્ન કરીશ', ત્યારે તે એક વાક્ય છે જે તમને અસલામતી અનુભવે છે. જો કોઈ શિક્ષક અથવા તમારા સાહેબ તમને કોઈ પ્રોજેક્ટ કરવાનું કહે છે અને તમે કહો છો કે તમે પ્રયાસ કરવા જઇ રહ્યા છો, તો તે બીજાઓને ફક્ત તે જ લાગે છે કે તમે તે કરવાના નથી અને તેઓ તમારા પર વિશ્વાસ કરી શકશે નહીં. બીજું શું છેજો તમે કહો છો કે તમે પ્રયત્ન કરો છો તો તમે વસ્તુઓ માટે પ્રતિબદ્ધ નહીં હોવ.
જ્યારે તમે કહો છો કે તમે પ્રયાસ કરવા જઇ રહ્યા છો, ત્યારે તેનો અર્થ કોઈને માટે કંઈ નથી અને તે ફક્ત તમારા માટે અસુરક્ષિત બનાવે છે. તે આશામાં વધારો કરે છે પણ નિષ્ફળતાની સંભાવના પણ. કોઈ તમારા પર વિશ્વાસ કરશે નહીં જો તમે કહો છો કે તમે પ્રયત્ન કરવા જઇ રહ્યા છો, તો તમારી જાતને પણ નહીં! આ વાક્યને કા deleteી નાખવાનો પ્રયાસ કરો અને તેના વિશે વિચારો હવેથી, તમે વસ્તુઓ મેળવવા જઇ રહ્યા છો અને તમે તે કરવા જઇ રહ્યા છો. પ્રાપ્ત કરવાના લક્ષ્યો તરીકે વસ્તુઓનો વિચાર કરો, અને તમે કરશે.
2. મને ખાતરી નથી
બોસ અથવા શિક્ષકને કહેવું કે તમને કંઇક વિશે ખાતરી નથી કે તે આપની ક્ષમતાઓ પર આપમેળે વિશ્વાસ કરવાનું બંધ કરે છે. જો કોઈ તમને પૂછે કે શું તમે કોઈ પ્રોજેક્ટ કરવા જઇ રહ્યા છો અને તમે કહો છો કે તમને ખાતરી નથી, તમારે તમારી ક્ષમતાઓ પર વિશ્વાસ કરવામાં આવશે નહીં, અથવા તે હા છે અથવા તે કોઈ નથી ... પરંતુ 'મને ખાતરી નથી' અવિશ્વાસ માટે એક દરવાજો ખોલવાનો છે.
જ્યારે લોકો અન્ય લોકોને અપરાધ કરવા માંગતા ન હોય અથવા જ્યારે તેઓ શરમ અનુભવવા માંગતા ન હોય ત્યારે લોકો આ વાક્યનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ, એક વાસ્તવિક અને સીધા વ્યક્તિ બનવા અને પોતાને ઉપર વિશ્વાસ રાખવા માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરવું એ પ્રામાણિક હોવું અને ખરેખર તમારી ઇચ્છાઓ અનુસાર અથવા તમારી ક્ષમતાઓ અનુસાર શું છે તે કહેવું છે. જો તમે કંઇક માટે કમિટ કરવા માંગતા ન હોવ, તો બસ ... અને જો તમે કરવા માંગતા હો, તો તે બધા માટે આગળ વધો!
3. હું તે મેળવવા જઇ રહ્યો નથી
આ સૌથી સ્વ-વિનાશક શબ્દસમૂહ છે જે તમે તમારા જીવનમાં પોતાને કહી શકો. જો તમે વિચારો અને પોતાને કહો કે તમે તે મેળવવા જઇ રહ્યા નથી, તો તમે તે નહીં કરો. જો તમે મોટેથી કહો છો કે તમે તમારા લક્ષ્યો અથવા ઉદ્દેશો પ્રાપ્ત કરવામાં સમર્થ નથી, તમારી આસપાસના લોકો તમારી શક્યતાઓ પર વિશ્વાસ કરશે નહીં, પછી ભલે તમારી પાસે તે બચશે.
વસ્તુઓ વિશે તમારી પાસેની ભાવના મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તમારે એ જાણવાની પણ જરૂર છે કે જો તમે ખરેખર કંઈક પ્રાપ્ત કરવા માંગતા હો, તો તમે તેને નિષ્ઠા અને ધૈર્યથી પ્રાપ્ત કરશો.. તમારી આસપાસના લોકો તમારી પાસેથી આત્મવિશ્વાસના શબ્દો સાંભળવા માગે છે, અને તમારા આત્મગૌરવની જરૂરિયાત જેટલી જ શ્વાસ લેવાની જરૂર છે. નેતાઓ આ પ્રકારના શબ્દસમૂહોનો ઉપયોગ કરતા નથી કારણ કે તમને નબળા અવાજ બનાવવા ઉપરાંત, તે ફક્ત તમારી પ્રેરણાને ધીમું કરશે. જો તે મુશ્કેલ હોય તો પણ, વિચાર કરવાની કલ્પના કરો, તેને કરવાના રસ્તાઓ શોધો ... અને તમે કરશો!
આ ત્રણ શબ્દસમૂહો છે જે તમારા જીવન અને તમારા લક્ષ્યો વચ્ચે standભા થઈ શકે છે, તેથી જ તે જરૂરી છે કે તમે તેમને તમારા મનમાંથી કાishી મૂકવાનું શરૂ કરો અને તે જાણવા માટે વધુ સકારાત્મક માનસિકતા લેવી શરૂ કરો. કે જો તમે ઇચ્છો, તો તમે મેળવી શકો છો.