Naša razina koncentracije nije uvijek ista i toplo se preporučuje primijeniti neke osnovne savjete za stvaranje navike znanja. U posljednjem dijelu tečaja je najteže održati disciplinu jer vas lijepo vrijeme poziva na razmišljanje o ljetnom opuštanju. Kako zadržite razinu koncentracije?
1. Odaberite mjesto na kojem vam je ugodno. Okruženje u kojem zaista iskorištavate svoje vrijeme i imate nisku razinu ometanja.
2. Ne zaboravite uživaj u ručku a međuobroka, bez obzira učite li ujutro ili popodne, osjećaj gladi nije dobar pratilac u istraživanju.
3. Ako odlučite glazba za proučavanjeTihu glazbu slušajte u pozadini samo u određeno vrijeme kako biste razbili ritam vremena za domaću zadaću.
4. Osniva tjedni ciljevi da vam pomogne održati upravljanje vremenom. Za bilješke možete koristiti dnevni red.
5. Počinje do učiti unaprijed svoje ispite u vezi s datumom kada morate pristupiti ispitu. Prepuštanje svega zadnjem trenutku samo proizvodi više stresa i tjeskobe.
6. Vježbajte aktivnosti koje vam pomažu u formi tijelom i umom: sport i hodanje dvije su osnovne discipline da biste se osjećali bolje.
7. Pobrinite se za naručite za svojim stolom proučite jer vam ovaj sklad u vanjskom okruženju pomaže u boljoj organizaciji akademskog gradiva.
8. Napravite fusnote, podcrtajte knjige, radite na svakoj temi primjenjujući tehnike učenja koje vam daju najbolje rezultate.
9. Iskoristite sate prirodnog svjetla.
10. Započnite vrijeme učenja izradom domaće zadaće za predmet koji zahtijeva najviše napora. S druge strane, s vremena na vrijeme, također je poželjno da prekršite uobičajeni ritam izvršavanja zadataka.