Kada planirate vrijeme studija na svom dnevnom redu, njegova vrijednost ne ovisi o objektivnim minutama koje opisuju taj djelić vremena, već o istinskoj upotrebi ovog vremenskog konteksta. Na Formación y Estudios Dajemo vam šest savjeta kako iskoristiti vrijeme za učenje kod kuće.
1. Stvorite rutinu
Preporučuje se da stvorite rutinu koja će vam pomoći ojačati naviku sjedenja za stolom svaki dan u određeno vrijeme kako biste unaprijedili svoj cilj za taj dan. The ispunjenje Rutina ne bi trebala biti uvjetovana motivacijom, već disciplinom zalaganja za nastavak ovog osobnog projekta. Stvorite rutinu uzimajući u obzir, također, koje doba dana najbolje iskoristite.
Samospoznaja iz vašeg prethodnog iskustva omogućuje vam odgovor na ovo pitanje. Ali može se dogoditi i da se morate prilagoditi drugim okolnostima. Na primjer, možda biste radije dali prednost vremenu kada je kod kuće više tišine.
2. Napravite napomene
Baš kao kad idete na nastavu, bilježite u bilježnicu da biste kasnije učili kod kuće, kada ste usredotočeni na dom, zalazeći u temu koja vam u tom trenutku zaokuplja pažnju, napravite napomene koje će vam pomoći da pojasnite sadržaj.
3. Naručite u svom studijskom području
Prije početka vremena proučavanja, preporuča se da vodite računa o redu za stolom kako biste izbjegli ometanje koje stvara vizualno promatranje poremećaj. Preporučuje se da na stolu imate samo materijal koji stvarno trebate pregledati. Uklonite sve smetnje u blizini svog stola.
4. Resursi za bolje učenje
Da biste iskoristili vrijeme kod kuće, također se preporučuje da koristite ona sredstva koja vam pomažu da nastavite učiti. Na primjer, obrazovni izvori dostupni na Internetu. Istražite različite mogućnosti kako biste pronašli alate koji će vam pomoći u ovom razdoblju trening. Istražite različite resurse za obuku, ali radite ovu analizu izvan vašeg glavnog vremena za učenje.
5. Koji je današnji cilj studije?
Navedite značenje današnjeg vremena za učenje stavljajući ga u odnos s ciljem koji ćete postići nakon izvršavanja obveze postavljene za ovaj dan. Ali, uz to, kontekstualizira negativni učinak koji će nakupljanje više domaćih zadaća imati za sutra ako danas ne odradite potrebno vrijeme za učenje.
Povremeno napraviti iznimku pozitivno je kad mislite da se trebate odmoriti da biste sljedeći dan nastavili akcijski plan s više motivacije. Ali iznimke Navike prekidaju naviku potrebnu za stvaranje rutine. Vizualizirajte što vam je danas cilj i motivirajte se jednostavnim planom u kojem biste željeli uživati kod kuće kako biste cijenili dosadašnji napor.
6. Vodite računa o svojoj dobrobiti da biste učili
Poboljšajte svoju dobrobit, na primjer, vodite računa o prehrani. Uz to, potiče vaš odmor. Studiranje je jedna od rutina koja zauzima dio vašeg vremena, ali nije jedini zadatak koji obavljate tijekom dana. U ovu svrhu brige o svojoj dobrobiti, također je pozitivno što razumijete svoje okolnosti. Na primjer, kada imate zabrinutost, prirodno je da ta činjenica utječe na vašu koncentraciju. Pokušajte se motivirati kao što biste to učinili kao netko tko se priprema za ispit i bori se da ga položi, unatoč preprekama.
Koje snage prepoznajete u sebi da biste iskoristili vrijeme za učenje? Pronađite u tim prednostima izvor nadahnuća za vas. I što mislite da biste od sada mogli bolje iskoristiti svoje vrijeme treninga?