Osjetan je kontrast koji obilježava ritam praznika s povratkom u učionice. Bez sumnje, nema ništa bolje nego započeti akademski ritam 2016. s pozitivnim stavom. Istina je da, u odnosu na stil života, povratak rutini znači povećanje dobrobiti budući da mnogim božićnim navikama dolazi kraj (pretjerana prehrana i sjedilački način života). U Formación y Estudios Dajemo vam ključeve za pozitivno razmišljanje u ovoj fazi:
1. Preporučuje se provjera kratkoročni ciljevi. Navedite ciljeve koje biste željeli ispuniti ovaj tjedan.
2. Iako prilikom izvođenja Zadaci Prikladno je započeti s onim predmetima koji imaju veću razinu poteškoće, u povratku na rutinu u siječnju prikladno je započeti s pregledom onih predmeta koji najviše volite da se postupno prilagođavaju dužnosti.
3. Napravite popis od deset razloga zbog kojih ste sretni vratite se u razred. Pročitajte ovaj popis nekoliko puta kako biste usvojili svoju radost zbog promjene rutine.
4. Povodom blagdana Magi možete se počastiti nečim što možete koristiti tijekom sljedećih mjeseci. Na primjer, akademski materijal, knjige ili dnevni red.
5. Iskoristite dan gledatelja u koji možete otići kino i pogledajte film koji vam se sviđa u prvom tjednu u učionici nakon Božića. Važno je da vam zabava ostane na dnevnom redu iako su praznici prošli.
6. Zapišite profesionalne ciljeve koju ste obilježili 1. siječnja kako biste ih izbjegli zaboraviti. Radite za njih sa strpljenjem, dosljednošću i planom djelovanja.