더 나은 공부에 집중하는 것은 많은 학생들과 함께하는 목표입니다. 또한 농도는 다양한 요인에 의해 조절 될 수 있습니다. 새로운 법선의 맥락이 루틴을 변화 시켰습니다. 그리고 건강에 대한 우려가있는시기에 가해지는 스트레스는 현재 대학에서 공부하는 학생들의 관심에 영향을 미칠 수 있습니다. 의 위에 Formación y Estudios 이 목표를 달성하기위한 XNUMX 가지 팁을 제공합니다.
가장 어려운 것부터 시작
이 조언은 특히 그 시간을 연기한다는 사실이 숙제, 일상에 부정적인 영향을 미칩니다. 즉, 당신이 극복해야 할 장애물의 무게를 당신 내부에서 느끼기 때문에 당신이하고있는 일을 온전히 돌볼 수 없습니다.
반면에 자신에게 더 쉬운 주제를 공부하기 시작한 다음 더 어려운 주제로 계속 진행할 수있는 능력이 있다면이 순서를 사용하여 자신에게 동기를 부여하십시오. 반대로 가지고있는 느낌이들 때 보류중인 것 그것은 당신에게 부정적인 방식으로 영향을 미치고, 더 복잡한 문제로 공부 시간을 시작하는 것이 긍정적입니다.
짧은 휴식을 취하십시오
공부에 대한 동기를 높이고 집중력을 높이는 데 사용할 수있는 기술이 있습니다. 예를 들어, 하루의 목표를 달성 한 후 하루가 끝날 때 자신에게 줄 상을 시각화하십시오. 아마도 당신은 그 새로운 시리즈의 새로운 장을 즐길 것입니다 당신은 그것을 좋아합니다. 그러나 하루가 끝나기 전에 새로운 단기 목표에 직면해야합니다.
그리고 그 노력을 소중히 여기기 위해 짧은 휴식 시간에 동기를 부여하여 연구와 단절 할 수있는 기회가되는 것이 긍정적입니다. 이 짧은 휴식은 시간 낭비가 아니라 필수입니다.
연구의 순서를 늘리십시오.
학생들은 계획을 세울 때 결과를 향상시킵니다. 공부할 의제 각 시험의 내용. 예를 들어, 귀하의 필요와 상황에 맞는 주간 달력을 만드십시오. 달력을 만드는 것은이 조직을 개선하는 데 도움이되는 시간 관리 전략 중 하나입니다.
그러나 순서는 시간뿐만 아니라 공간과도 관련이 있습니다. 예를 들어, 책상을 주문하고 테이블 위에 사용할 제품 만 가지고 있어야합니다. 외부와 내부 사이에는 관계가 있습니다. 그만큼 무질서 주변에서인지하는 것은 집중력에 부정적인 영향을 미치는 시각적 소음의 한 형태가됩니다. 반대로 조화는 평온함을 불러 일으키는 환경을 만드는데도 도움이됩니다.
다른 연구 기법 사용
선택 연구 기술 그것은 다른 요인에 의해 조절 될 수 있습니다. 예를 들어, 연구 단계, 과목 유형 또는 개인 선호도. 실제로는 유용하지 않은 기술을 도와주는 친구가있을 수 있습니다. 하나, 학습 기술 실용적인 목적으로 사용할 수있는 도구입니다.
소리내어 읽기
공부할 때마다 소리내어 읽을 필요는 없습니다. 그러나 검토를 강화하기 위해이 루틴을 실행하는 것은 긍정적입니다. 이런 식으로 주제에 대한 정보를 읽으면서 자신의 말을 듣습니다. 아마도 어느 시점에서 당신은 협력 올바르게 대답해야하는 질문을하는 급우에게서. 그러나 연구는 학생이 자신의 자율성을 향상시키는 많은 고독의 순간을 동반합니다.