학업 단계에는 특정 스트레스 상황이 동반 될 수도 있습니다. 어떤 경우에는 스트레스 특정 시간적 원인과 맥락화됩니다. 그러나 다른 경우에는 스트레스가 습관화 될 수 있습니다. 그리고이 경우에는 앞으로이 불편 함의 증상이 심해지는 것을 막기 위해 자신을 돌보는 것이 매우 중요합니다. 어느 것이 스트레스의 원인 학생?
1. 시험 기간
개인적 수준과 학생의 커리큘럼에서 너무나 많은 의미가있는이 시험 기간의 요구는이 순간의 강도를 높일 수 있습니다. 스트레스 이것은 결과로 표시된 시간입니다. 스트레스는 시간적 맥락 자체뿐만 아니라 그 사람이이시기를 어떻게 사는지와도 관련이 있습니다.
2. 하나 이상의 과목의 어려움
학생이 하나 이상의 학습 과목의 내용을 이해하는 데 상당한 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 경우, 학생은 시간이 지남에 따라 유지 될 때 자신에게 영향을 미칠 수있는 어려움을 경험합니다. 자신. 이 경우 학생이이 과목에 전념해야하는 학습 수준, 주의력 및 노력이 배가됩니다.
3. 팀워크의 어려움
학문적 경험은 개별 작업에 통합 될뿐만 아니라 팀으로 수행되는 프로젝트의 경우 다른 사람들과 협력하여 통합됩니다. 어려움이있을 때 통신,이 시나리오에서 동반자 관계가 부족하거나 주인공의 참여가 부족하여 팀원 중 일부에게 과부하가 걸릴 수 있습니다.이 상황은 불편 함을 느끼는 사람들에게 스트레스를 유발할 수도 있습니다. 당신의 기대를 깨는이 경험.
어려움은 또한 개별 수준에서 다른 예로 확장 될 수 있습니다. 예를 들어,이 사실이 결과를 낳기 때문에 커리큘럼 의제에 설정된 내용을 준수하기가 어렵습니다.
4. 휴식 부족
공부는 학생의 삶에서 중요한 영역입니다. 하지만 그렇다고 그 연구가 그 주인공의 현재 전체를 대변한다는 의미는 아닙니다. 여가 시간도 똑같이 가치가 있습니다. 이 균형이 깨지고 공부가 여가 시간을 차지할 때, 학생은 이러한 이유로 스트레스 증상을 경험할 수 있습니다. 스트레스가 자신을 돌보지 않는 생활 방식과 관련이있을 수도 있습니다. 자기 관리 수면, 운동 및 영양.
5. 대중 연설에 대한 두려움
많은 사람들이 직업 생활뿐만 아니라 학업 생활에서도 나타날 수있는 이러한 두려움에 취약하다고 느낄 수 있습니다. 이것은 현실과의 만남을 만들어내는 경험의 실천에서 배운 경험입니다. 학업 단계 전반에 걸쳐 학생은 자신을 교육 할 수있는 다양한 기회를 찾을 수 있습니다. 기술 공공 장소에서 말하는 것.
6. 개인적인 변화
이 사실이 동기 수준, 집중력 및 공부에 대한 헌신에 어떻게 영향을 미치는지 관찰하는 사람들의 개인적인 삶에서 사건이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 그 사람이 슬픔을 겪는 과정을 거쳐야하는 사건. 슬픔은 사랑하는 사람의 죽음에 대한 고통뿐만 아니라 사랑의 부족, 짝사랑 또는 고장 중요한 갈망의.
따라서 학업 단계에서 스트레스의 원인은 다양합니다. 이유를 확인하는 것은 해결책을 찾는 데 중요합니다. 따라서 일반 정보 외에도 개인화에서 답을 찾는 것이 편리합니다.