Há uma percepção que dói muito e é a sensação de estar queimando no trabalho. É a percepção de ter atingido um limite em que o trabalho pesa muito e se torna um fardo. Quais são as cinco causas de síndrome do trabalhador esgotado? Nesse post vamos falar sobre isso.
1. Dê muito e receba pouco em troca
É verdade que todo trabalhador recebe um salário em troca de seu esforço. No entanto, em um contexto em que condições de trabalho São tão precários que muitas pessoas podem sentir que toda a sua dedicação à empresa não está sendo recompensada de forma equilibrada e justa.
2. Medo de demissão
O medo é um dos sentimentos que podem paralisar uma pessoa. E a síndrome do trabalhador burnout é uma forma de paralisia, ou seja, a pessoa ficou presa em seu posto de trabalho. O medo de demissão É um dos que mais dói. Por isso, uma pessoa que por algum motivo convive por muito tempo com a incerteza e a angústia de uma possível demissão pode acabar esgotada mentalmente.
3. Um trabalho rotineiro e monótono
Existem empregos mais criativos do que outros. Alguns trabalhos são definidos por tarefas monótonas e rotineiras. Quando a pessoa tem a sensação de ter se tornado uma máquina que funciona em modo automático, ela fica mais vulnerável ao risco de experimentar essa sensação de queimadura. Em outras palavras, quanto mais criativo é um trabalho, o risco de sofrer o síndrome de queimadura. Mas sempre relacionando o próprio trabalho com as condições do mesmo.
4. Viva para trabalhar
Às vezes, essa educação para a felicidade é revertida vivendo para trabalhar em vez de trabalhar para viver. Algumas pessoas têm mais de um emprego para sobreviver com um novo. conceito de pobreza que se define pela situação de emprego com salário mínimo.
5. Avaliações negativas
Muitos trabalhadores recebem poucos elogios por seu trabalho. No entanto, eles recebem chamadas de atenção e críticas quando cometem um erro. Essa falta de reforço positivo isso se traduz em uma desmotivação externa que leva o profissional a ficar mais vulnerável ao burnout. A síndrome do trabalhador esgotado leva você a viver com saudades de algo que não chega, ou seja, um trabalho ideal não só na forma, mas também no conteúdo.
Um trabalho que se adapta à sua vocação profissional e que é acompanhado por um ambiente humano, motivador e estimulante. No entanto, infelizmente, a realidade é o que é em muitos casos. E muitas empresas investem muito em tecnologia, mas investem muito pouco em motivação. E essa motivação é essencial para elevar o salário emocional por meio de palavras gentis. Um salário emocional que está diretamente relacionado à saúde emocional durante o horário de expediente.
El síndrome do trabalhador esgotado Também pode estar relacionado a um ambiente de trabalho negativo, onde existem muitos conflitos entre colegas. Passamos tanto tempo no horário de trabalho que, por isso, as circunstâncias do trabalho influenciam tanto a nossa vida pessoal. Portanto, a busca pelo emprego ideal é um desafio estimulante ao nível humano.