A seletividade pode ser um momento tenso para muitos jovens, pois seu futuro está em jogo. Embora seja verdade que as notas não devem marcar a excelência dos alunos porque está exposta a muitas variáveis externas (nervos, não ter dormido bem, doenças, etc.), é a única forma que a sociedade tem de poder calcular a média de jovens e que assim possam iniciar uma nova trajetória acadêmica.
Os exames de seletividade são, sem dúvida, um momento que marca um antes e um depois na vida de muitos jovens. É por isso que não deve ser considerado levianamente e a preparação para este momento deve ser feita com bastante antecedência. A preparação não deve ser apenas acadêmica, mas também emocional. Mas como você pode passar nos exames de seletividade?
Boa preparação acadêmica
Aprove honestamente
Não existe uma maneira honesta de passar nos exames que não exija esforço, dedicação e perseverança. É claro que existem outras alternativas menos legais de tentar passar nos exames de seletividade e passar nessa etapa, como a trapaça nos exames. Mas Essa opção não é adequada e, além disso, você estará colocando muito esforço e muitos anos de treinamento em jogo.
Se você for pego copiando, perderá a seletividade e todos os seus esforços irão ao mar. Além disso, vale a pena passar por esses nervos no caso de você ser pego? A melhor forma, sem dúvida, de passar nos exames de seletividade é ser honesto e também ... Essa tranquilidade vai te ajudar a tirar boas notas.
Boa preparação
Sim, se você deseja ter bons resultados em seus exames de seletividade, deve começar a pensar em uma boa preparação com bastante antecedência. Não espere até o último momento para começar a estudar com alguns bons técnicas de estudo. Você precisará de organização e estrutura em seus estudos e em todas as disciplinas com calendário de trabalho para que assim consiga cumprir a tempo toda a agenda, sem stress, sem pressa e sem ansiedade. Com o tempo poderá chegar a tudo, se esperar até o último momento é mais do que provável que não consiga cobrir todo o conteúdo.
Se você acha que não conseguirá se preparar para os exames sozinho, encontre um grupo de estudos ou entre em uma academia. Mas é fundamental que você encontre a forma de estudo que mais lhe convém e que melhor se adapta à sua personalidade, pois assim poderá estudar com sucesso todos os conteúdos que examinará seletivamente.
Boa preparação emocional
Embora seja verdade que a preparação acadêmica é essencial para passar nos exames, uma boa preparação emocional anda de mãos dadas. Se você não se sente bem emocionalmente, não precisa se preocupar em começar a estudar, pois só estará perdendo tempo ou não aproveitando todo o tempo que realmente tem. Você deve evitar o desperdício de tempo e energia, pois eles só lhe causarão frustração e desconforto.
Calma e relaxamento
Se você é uma pessoa que tende a ficar nervosa antes de um exame, é importante trabalhar a calma e o relaxamento dentro de si. Só assim você conseguirá controlar seus nervos antes de um exame importante e para que eles não preguem uma peça em você. Você consegue se imaginar passando meses estudando para os exames e por causa do nervosismo você fica em branco e não consegue argumentar tudo o que sabe no exame? Certamente seria muito decepcionante para você.
Assim, assim como você estuda o conteúdo para o exame, aprenda técnicas calmantes e de relaxamento praticando, por exemplo: respirações profundas, meditação, ioga, atenção plena, etc.
Bem-estar físico e emocional
Além disso, também é fundamental que dentro do seu calendário de trabalho encontre tempo para poder se dedicar. Você deve reservar um tempo para se exercitar, para curtir seus amigos, sua família, seus hobbies e você mesmo. Cuidar da sua saúde emocional é o mais importante para passar nos exames de seletividade e também, qualquer faceta importante de sua vida.
Com uma boa organização, com perseverança, entusiasmo e motivação, você não só passará nos exames de seletividade, mas também conseguirá atingir qualquer objetivo que estabelecer para si mesmo.