Ndeipi nzira yePomodoro?

kudzidza

Chero rubatsiro kana uchiverenga unogamuchirwa. Kune vadzidzi vazhinji vasingazive kudzidza nemazvo uye semhedzisiro, mhedzisiro haina kutarisirwa. Mumakore achangopfuura nzira yePomodoro yakave inozivikanwa kwazvo, yekunyatso shanda uye zvakareruka kana zvasvika pakuishandisa.

Iyo data saka inosimbisa iyo uye ndeye kushandisa nzira iyi kana uchidzidza, inovimbisa mhedzisiro yakanaka. Munyaya inotevera tichazotaura newe nenzira yakadzama nezve nzira yekudzidza iyi nezvakanakira nekuipira kwayo.

Ndeipi nzira yePomodoro?

Iyi nzira yekudzidza inoonekwa nekukosha kunopihwa nguva kana zvasvika pakudzidza. Kurongeka uye manejimendi wenguva chakakosha kana zvasvika pakukwanisa kudzidza nemazvo.

Iyo nzira yePomodoro inokurudzira kudzidza munguva pfupi asi nesimba rakakura. Kutyoka kwakakoshawo pamhedzisiro yakanaka. Izvo zvakakosha kuti kudzidza kwacho hakusi sekuranga kana kutambudza uye uve chinhu chinonakidza pamwe nekutakura.

Kana zvasvika pakuisa nzira yekudzidza iyi, unofanira kutanga waisa pfungwa dzako shanu muchidzidzo uye kanganwa zvachose nezvese zvimwe zvinhu. Ikoko hakugone kuve nemhando ipi neipi yekukanganisa, zvikasadaro nzira yekudzidza haishande. Kubva pano, iyo Pomodoro nzira inopa zano rekunyatso kuronga akasiyana mabasa anofanirwa kuitwa masikati.

nzira

Sezvatatotaura pamusoro apa, nguva yakakosha uye yakakosha muiyi nzira yekudzidza. Ndokusaka iwe uchifanira kunge uine iyo timer yekukubatsira iwe kudzora yakataurwa nguva.

25-maminetsi enguva anofanirwa kuve akarongwa mukati mekuti munhu iyeye anofanira kudzidza zvine simba rakanyanya. Mushure menguva idzi, 5-mineti mabhureki anofanira kurongwa. Iyo 25 maminetsi enguva anozivikanwa sePomodoro. Mushure memana Pomodoros, munhu wacho anofanirwa kuve nehafu-awa yekuzorora. Zororo rakakosha uye rakakosha kwazvo kana zvasvika pakuzorodza pfungwa uye kugona kuita nemazvo.

Pros kana zvakanakira iyo Pomodoro maitiro

Senge chero nzira yekufunda, iyo Pomodoro teki ichave iine ayo akanaka mapoinzi uye ayo akaipa mapoinzi. Nezve zvakanakira, zvinotevera zvinofanirwa kuratidzwa:

  • Munhu wacho akanyatsoisa pfungwa pane zvaanofanira kudzidza. Hapana chinhu chinogona kukukanganisa uye chakakosha kwazvo kana uchiverenga.
  • Kana iyo mitemo kana mirau ikateverwa kune iyo tsamba, inzira inoshanda yekudzidza uye Inobatsira kuvandudza kugadzirwa kwevadzidzi.
  • Maitiro ePomodoro anobatsira munhu kuronga kana uchidzidza.
  • Kudzidza kunova kunonakidza uye izvo hazvinetese mudzidzi.

kudzidza

Cons kana zvinokuvadza zve pomodoro nzira

Kwete zvese zvichave zvakanakira muPomodoro nzira. Pane zvimwe zvakakanganisika zvatinokuudza pazasi:

  • Izvo zvinodikanwa kuchinjira kune yakatarwa nguva yenguva uye ivo havagone kuchinjwa. Iyo Pomodoro nzira haina kuomarara mune izvo.
  • Iwo maminetsi makumi maviri neshanu ekudzidza matsvene uye akasimba, saka mudzidzi haakwanise kumira chero nguva uye tarisa pane izvo zvauri kudzidza.
  • Iyi inzira yekudzidza isingagone kuitwa muboka nevamwe vanhu. Iyi inzira yekudzidza yega.
  • Iyo nzira yePomodoro inoshanda mukugadzirisa nguva uye kuti mudzidzi anodzidza zvaakagadzirira zuva iri. Nekudaro, inzira yekudzidza isingaratidzwe pakuita akasiyana mabasa ekugadzira. domatisi

Muchidimbu, kana iwe uchida kudzidza zvine hunyanzvi hwepamusoro uye tarisa pane izvo zvauri kudzidza chete, iyo nzira yePomodoro yakanakira iyo. Ichokwadi kuti pazviitiko zvakawanda mudzidzi anotsauswa uye haina kuisa pfungwa yayo pane izvo zvinofanirwa kudzidziswa. Izvo zvakakosha kuti ukwanise kukanganwa zvizere nezve nharaunda uye nekupa yakatarwa nguva yekufunda. Izvi ndizvo zvinokurudzirwa nenzira yePomodoro.


Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako