Maitiro ekugadzira yako wega mufaro kubasa

6 matipi ehutsanana hwepfungwa kana teleworking

Pane dzakawanda nguva mufaro nebasa hazvibatanidzwe ruoko ... Chidzidzo cheGallup cha2013 chakaburitsa pachena kubva kune data revanhu vanopfuura mamirioni zana nemakumi masere kuti chete 180% yevanhu vanoshanda vanofara nebasa ravo, izvi zvinotyisa! Kune avo vanofara pabasa, chete 13% vakanzwa vachikurudzirwa uye vaine simba mumabasa avo. Asi chinofadza ndechekuti chete makumi mashanu muzana emufaro unokanganiswa nemageneti ... zvakasara kwauri kunyemwerera mangwanani ega ega usati waenda kubasa, zviri kwauri.

Kana zvasvika pakufara kwako, unofanirwa kuziva kuti chii chinoshanda kwauri. Paunowana izvi, zvimwe zvese zvinotanga kuwira munzvimbo zvoga. Kunzwa kufara kunovandudza mashandiro ako uye zvakare kwakanakira hutano hwako.

Vanhu vanofara vanowanzo kuve nehungwaru hwepamoyo ... Asi zvakare zvinowirirana mune zvimwe zvinhu kuti vagadzire mufaro wavo pabasa ravo. Iwe unoda kutsvaga zvimwe zvezvakavanzika izvi? Usarase ruzivo!

Iwe unogadzira wako wega mufaro

Evha zvitende kana kwete. Zviri kwauri. Une sarudzo mbiri pabasa rako: enderera nebasa rako uye nyatsoita zuva rega rega kana tsvaga chimwe chinhu chinokufadza. Chero nzira, mufaro wako zvinoenderana newe uye hapana mumwe munhu. Kana iwe uchinzwa wakanamatira pabasa rako, rangarira izvi uye kana zvichidikanwa tsvaga dzimwe nzira dzekunzwa uchifara zuva rega rega rehupenyu hwako. Kana iwe wakasuruvara imhaka yekuti chimwe chinhu hachina kumira zvakanaka, uye unofanirwa kuwana mhinduro.

Njodzi shanu dzekudzivirira kana iwe uchishanda kubva kumba

Usafungisisa pamusoro pezvisiri kunze kwesimba rako

Iwe unogona kunzwa nhau dzinogona kukukanganisa iwe munzira yechipiri, senge yekuwedzera mutero. Asi iwe haugone kufunga pamusoro peizvi nekuti iwo mativi ausingakwanise kudzora. Iwe unogona zvakare kuve unonetseka nezvekuti makwikwi anotanga kukura sei, asi chokwadi ndechekuti iwe unofanirwa kunetseka nezvako uye pane izvo zvaunoitira mazuva ese uye nekuvandudza.

Usazvienzanisa nevamwe

Hapana chinhu chakaipa kupfuura kutenga kubva kune vamwe. Kana pfungwa yako yemafaro uye kugutsikana kwemunhu zvine chekuita nekuenzanisa nevamwe, saka haugone kuve wako wega mufaro. Kana iwe uchinzwa zvakanaka nezve chimwe chinhu chawakaita, usarega pfungwa dzemumwe munhu kana zviitwa zvichitorera izvozvo kwauri.

Kunyangwe zvisingaite kuchinjisa maitiro ako kune izvo vamwe vanofunga nezvako, hongu ichokwadi kuti iwe sarudza kuti zvingakukanganisa sei. Haufanire kuzvienzanisa iwe nevamwe, unogona kugara uchitora maonero evamwe vanhu sekuvaka. Rangarira kuti zvisinei kuti ivo vanofungei nezvako, iwe unoziva zvauri.

Zvikonzero zvishanu zvekupera simba kwevashandi syndrome

Sarudza hondo dzako

Iwe unofanirwa kuvasarudza zvine hungwaru. Vanhu vakangwara pamweya, vanoziva kukosha kwazvakaita kurarama uchirwa nerimwe zuva, ndiko kuti, izvo zvakakosha kuti uve wakanaka uye kana mumwe munhu akaedza kutyora muyero wako wemukati ... ingoirega iende. Mukukonana, manzwiro asingadzorwe anogona kukuita iwe kukuvadza uye kunzwa kusafara kwechinguva.

Paunonzwisisa manzwiro ako, unogona kusarudza zvirinani hondo dzako uye chengetedza nzvimbo yako kana nguva yacho yakwana. Usarega vanhu vane chepfu vachitora manzwiro ako kuti unzwe wakashata.

Iva akatendeka kwauri

Kana iwe ukayambuka miganhu yetsika muzita rekubudirira, iri nzira isingarambike yekusafara. Dzimwe nguva mari, simba kana kubudirira hazvisi zvese, uye kana ukarasikirwa kana kutengesa chiremerera chako kuti usvike ipapo, hauzonzwa kugutsikana kana kufara nezvauri kuita. Iko kutyorwa kwechiremera chako kuchakuita kuti unzwe kuzvidemba, kusagutsikana uye kuzvidzora pane zvauri kuita.

Asi kana iwe ukadzidza kuzvidzivirira uye kuratidza kupokana kwako kana mumwe munhu achida kuti iwe uite chimwe chinhu chausingafanire kuita kana chausingabvumirane nacho, unozonzwa zviri nani nezvako. Iyo nguva iwe yaunonzwa kuvhiringidzika, iwe unofanirwa kutora nguva yako kuongorora maitiro ako uye kuanyora pasi uye nokudaro woita sarudzo chaiyo. Kompasi yako yetsika inofanirwa kugara ichinongedza kubva pachinzvimbo chakakodzera.

Idzi ndidzo dzimwe nzira dzaunogona kufara mubasa rako, uchifarira kuvimbika kwako uye zvakakukomberedza. Asi kana usiri kunyatsonzwa kufara panguva yako yebasa maawa, saka Iwe unofanirwa kutanga kufunga zvakanyanya kushandura basa rako kune rimwe rinoita kuti unzwe zvirinani, kunyangwe zvisiri nyore.


Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako