Када планирате време за учење на свом дневном реду, његова вредност не зависи од објективних минута који описују тај фрагмент времена, већ од стварне употребе овог временског контекста. на Formación y Estudios Дајемо вам шест савета како да искористите време за учење код куће.
1. Створите рутину
Препоручује се да створите рутину која ће вам помоћи да ојачате навику свакодневног седења за столом како бисте унапредили свој дан. Тхе сагласност Рутина не би требало да буде условљена мотивацијом, већ дисциплином посвећености наставку овог личног пројекта. Створите рутину узимајући у обзир, такође, које доба дана најбоље искористите.
Самоспознаја из претходног искуства омогућава вам да одговорите на ово питање. Али може се догодити и да се морате прилагодити другим околностима. На пример, можда ћете радије дати предност времену када је код куће више тишине.
2. Направите напомене
Баш као кад идете на час, бележите у свеску да бисте касније учили код куће, када сте усредсређени на кући, упуштајући се у тему која вам у том тренутку заокупља пажњу, направите напомене које ће вам помоћи да разјасните садржај.
3. Наручите у свом радном подручју
Пре почетка времена за учење препоручује се да водите рачуна о редоследу за столом како бисте избегли ометање визуелним посматрањем поремећај. Препоручује се да на столу имате само материјал који заиста требате прегледати. Уклоните све сметње у близини радног стола.
4. Ресурси за боље учење
Да бисте искористили време код куће, такође се препоручује да користите она средства која вам помажу да наставите да учите. На пример, образовни ресурси доступни на Интернету. Истражите различите могућности да пронађете алате који ће вам помоћи у овом периоду обуку. Истражите различите ресурсе за обуку, али ову анализу радите ван свог главног времена за учење.
5. Који је данашњи циљ студије?
Наведите значење данашњег времена за учење стављајући га у однос са циљем који ћете постићи након извршења обавезе постављене за овај дан. Али, поред тога, контекстуализује негативни ефекат који ће акумулирање више домаћих задатака имати за сутра ако данас не одвојите потребно време за учење.
Ако с времена на време направите изузетак, позитивно је када мислите да треба да се одморите да бисте следећи дан наставили акциони план са више мотивације. Али изузеци Навике прекидају навику неопходну за стварање рутине. Визуелизујте шта вам је данас циљ и мотивишите се једноставним планом у којем бисте желели да уживате код куће да бисте вредновали досадашњи напор.
6. Водите рачуна о свом благостању да бисте учили
Побољшајте своје благостање, на пример, водите рачуна о исхрани. Поред тога, подстиче ваш одмор. Студирање је једна од рутина која заузима део вашег времена, али није једини задатак који обављате током дана. У сврху бриге о свом благостању, такође је позитивно што разумете своје околности. На пример, када имате забринутост, природно је да та чињеница утиче на вашу концентрацију. Покушајте да се мотивишете као што бисте то учинили као неко ко се припрема за испит и бори се да га положи, упркос препрекама.
Које снаге препознајете у себи да бисте искористили време за учење? Пронађите у тим снагама извор инспирације за вас. И шта мислите да бисте од сада могли боље да искористите време за тренинг?