El проучавање и програмирање То је прилично персонализован предмет који пре свега зависи од навика које је студент већ створио. Студент, посебно студент универзитета или онај који се припрема за испите, годинама је учио и мало по мало стварали су оне навике у којима им је пријатније током студија (време, место, посвећеност итд.).
Овим чланком, стога, не желимо да прекинемо са оним навикама које сте већ створили, а још мање ако их следите, одлично идете на студијама, ... Оно што желимо је да вам кажемо, према научним студијама, када и које је најбоље доба дана за проучавање.
Сати пре спавања су најбољи за учење
Научно је доказано да сати пре спавања су најбољи сати за учење. Али зашто? Студија тачно каже да када уграђујемо нове информације у већ стечено знање, а затим спавамо, то олакшава уградњу нових концепата и знања у дугорочно памћење.
Односно, сан, поред тога што има важан ефекат поправљања за наше тело Дајући довољно енергије да се носимо са новим даном, чине нас свеже и најјасније идеје следећег јутра ако смо учили сате пре њега.
Стога, када вам саветујемо да учите? Па, зависи од претходног времена пре испита:
- Ако имате много дана пре испита. Неће бити много важно када је време за учење, јер је такође доказано да ће меморија постати преоптерећена јер свакодневно укључујемо нове појмове и концепте.
- Ако имате мало времена и остаје вам само један дан за учење, Наш савет је да учите током јутра / поподнева и пре спавања, само за та два или три сата пре, направите кратак преглед онога што сте учили током дана. На овај начин осигуравамо да ти концепти остану бољи у нашем памћењу.
Ипак, сретно ако сте имали само један дан за учење!