El церебро то је један од најважнијих органа у нашем телу. Са њим не само да размишљамо, већ је и задужен за управљање и организовање већине подручја са којима живимо. А у случају студија, тамо ћемо чувати садржај који ћемо касније користити за проучавање. Његово одржавање је неопходно за постизање добрих оцена.
Нема сумње да ћемо морати одржавајте га у добром стању како не би имали будућих проблема. Поред здраве исхране, без штетних компонената, морамо да водимо и своје активности како психолошки део не би претрпео штету. То значи да ћемо му, поред вежбања памћења, морати пружити довољно одмора и активности како се његове когнитивне функције не би истрошиле.
У првом реду, мада ти одмарај Неко време је пожељно не узимати навике које нас чине ленима. Супротно томе, саветујемо вам, с времена на време, да радите менталне вежбе и тестирате способност мозга како не би рђао или се навикао да не памти садржај. На овај начин ћете извршити добро одржавање органа.
Имајте на уму да је за то одговоран и мозак "дршка" осталим компонентама тела, што значи да ако сте болесни морате и да се бринете о томе. Чак и једноставна болест може значити проблем са овим делом, који можда пати од проблема.
Мозак је врло важно за студије. Не заборавите да ћете је морати имати у савршеном стању како би такође функционисала на исправан начин. Ово ће сигурно повећати квалитет ваших бележака.