Врло је често да, када имамо мало времена за учење, урадимо то са сан. Односно, испити су у суседству и не преостаје нам ништа друго него да искористимо мало времена на располагању да проучимо сав садржај који можемо. Нешто што доводи до великог броја грешака, чак и спречавајући нас да нормално учимо.
Једна од грешака која се обично прави је учење са сном. Тело је уморно, исцрпљено и суочено са немогућношћу да имамо више времена, почињемо да учимо по сваку цену. Нешто што се, наравно, не препоручује. У другим постовима смо коментарисали да је за добро учење потребно да смо одморни. То исто важи и овде логика.
Да би наш мозак правилно усвојио сав садржај потребан за полагање испита, готово је неопходно да је у добром стању. То између осталог значи да сте одморни и здрав. У супротном, мораћете да уложите више напора да бисте запамтили све концепте које читамо, што ће утицати на наше перформансе.
Иако смо разговарали о мозгу, можемо га и екстраполирати у тело. Ако је било који део нашег тела погрешан, могуће је да је функционисање мозга незнатно измењено. Опет, утиче на перформансе. Међутим, овај концепт већ зависи од многих других тачака.
Коначно, да проучавам поспано није добра идеја. Може се проучавати, наравно, али наша изведба неће бити иста као да то радимо потпуно луцидно. Најбоље је, у сваком случају, одморити се.
Пхото | ФлицкР